Ako urobiť pokožku hladkú a dokonca: 9 spôsobov

Kozmetička

Všetky dievčatá majú hladkú a hladkú pokožku, ale nie každý z nich vie, ako to urobiť. V prvom rade by ste sa mali starať o správnu výživu, očistenie dermis od keratinizovaných častíc, hydratáciu. Len prostredníctvom integrovaného prístupu môžete dosiahnuť výsledky bez návštevy kozmetičky. Existuje niekoľko istých trikov, ktoré môžu ľahko urobiť vašu pokožku hladkou a dokonca aj doma. Uvažujme o dôležitých aspektoch, dávame praktické odporúčania. Začnime.

Utrite kozmetickým ľadom

Začnite svoj deň trením pokožky kozmetickými kockami ľadu. Na správne varenie zmiešajte 50 gramov v jednej zmesi. dubová kôra, 35 gr. rozmarín, 40 gr. kvitnúce vápno, 30 g. liečivý harmanček a 15 g. sušený eukalyptus. Pošlite kompozíciu na smaltovanú panvicu, nalejte na ňu vriacu vodu a dajte ju na sporák. Varte asi 20 minút, potom zatvorte veko a nechajte ho variť ďalšiu 1 hodinu.

Potom, čo vývar vychladne, urobte filter troch vrstiev gázy a bavlny, prejdite cez roztok. Pridajte 3 ml. éter ženšenu a hroznového jadra, nalejte zmes do ľadovej formy. Nechajte až do úplného zmrazenia, použite 1-2 krát denne. Snažte sa nezastaviť na jednom konkrétnom mieste dlhšie ako 2 sekundy, celková doba trvania procedúry je 3 minúty.

Zvlhčite pokožku

Odmietnuť zo sladkých sýtených nápojov, cukrových kompótov, balených štiav. Chytia jedy v podkožnom tkanive, takže tvár vyzerá unavená. Vynikajúcou možnosťou na hydratáciu pokožky je pravidelné užívanie sezónneho ovocia, bobúľ a zeleniny. Make šaláty, pripraviť smoothies a koktaily na základe nich, pridajte obohatené kožné komplexy v prípade potreby.

Použite krém a sérum

Zanedbávanie starostlivosti o kozmetiku vedie k predčasnému starnutiu pokožky, nedovoľuje ju. V lete použite špeciálne hydratačné sérum s retinolom alebo tekutým proteínom. Pozrite sa na hydrogély, ktoré sú 70% vody, uistite sa, že obsahujú rastlinné extrakty.

V zime chráňte dermu pred vetrom špeciálnymi antimrazovými krémami (napríklad „Nivea“), ak je to žiaduce, môžu byť nahradené kompozíciou pre deti. Takéto výrobky neumožňujú popraskanie a popraskanie pokožky pri zachovaní hladkej štruktúry.

Ak je vaša pokožka často šupinatá a sérum a krém sú neúčinné, uchýliť sa k ľudovej kozmetológii. Rozdrviť 1 stredne veľký banán v mixéri, trieť štvrtinu uhorky spolu s šupkou. Nalejte 25 ml. kukuričný olej, pridajte 30 gramov. žitné otruby. Miešajte, urobte masku, namočte 1 hodinu.

Získajte termálnu vodu

Hlavnou výhodou termálnej vody je to, že ju možno použiť ako na tvár, tak aj bez nej. Tento nástroj je obzvlášť dôležitý v lete, keď dermis trpí horúcim teplom a v dôsledku toho aj nedostatkom podkožnej tekutiny.

Termálnu vodu si môžete kúpiť v každom obchode s kozmetikou, výrobok sa vyrába vo fľašiach s objemom 250 a 600 ml. Prvá možnosť je vhodná pre bežné používanie na cestách alebo v práci, druhá - pre domáce potreby alebo dovolenku.

Ak vám tento spôsob zvlhčovania z určitých dôvodov nevyhovuje, kúpte si kompaktné zariadenie, ktoré robí miestnosť mokrou. Toto odporúčanie by sa malo použiť, ak pracujete v kancelárii a nemáte možnosť raz za niekoľko hodín raz umyť.

Vyberte si kozmetiku správne

Pri výbere dekoratívnej kozmetiky sa snažte dávať prednosť výlučne profesionálnym výrobkom. Spravidla to nie je upchať póry a obsahuje rastlinné extrakty, ktoré bránia vrásky a praskliny.

Ak je to možné, nepoužívajte tonálny základ alebo ho naneste na vrchný náter na kozmetické prípravky. Môžete nahradiť tonálny základ BB-krém, nie len úrovne tón, ale aj vyživuje epidermis.

Je potrebné venovať pozornosť používaniu rouge, korektorov a korektorov, ich aplikácia je mimoriadne nežiaduca. Produkty tohto druhu upchávajú póry, provokujú akné a veľké vredy, v dôsledku čoho stráca pokožka svoju schopnosť samočistenia.

Odlupujúce sa častice

Hladkú pokožku nemožno dosiahnuť, ak nepoužívate kozmetické prípravky na pranie. Hotovú kompozíciu si môžete zakúpiť alebo si produkt vyrobiť sami. Tí, ktorí majú sklon k druhej možnosti, budú profitovať z nasledujúceho receptu.

Rozomlieť v mlynčeku na kávu alebo mixéri 6 ks. jadrá mandlí alebo orechov, pridajte 25 g. Zakysaná smotana, 40 gr. kávové usadeniny, 20 ml. olivový olej a 15 g. potravinárska želatína. Pripojte všetky komponenty, zmes premiešajte vidličkou, nechajte pôsobiť 15 minút.

Aplikujte výrobok na tvár silnou vrstvou, počkajte pol hodiny, potom začnite masírovať pokožku kruhovým pohybom. Frekvencia procedúry je 1 krát za 4 dni, trvanie trenia je 5 minút.

Nestláčajte akné

Aby ste dosiahli hladkú a hladkú pokožku, musíte dodržiavať dve dôležité pravidlá. Po prvé: nemôžete stlačiť akné a hnisavé akné. Po druhé: neodporúča sa dotýkať tváre špinavými rukami.

Nepokúšajte sa neustále opravovať make-up alebo poškriabať pupienok, ktorý sa objavil na brade. V lete neodstraňujte pot dlaňou, noste papierové uteráky alebo rohože, ktoré absorbujú prebytočný tuk a pot.

Nemusíte stlačiť akné alebo akné, ak nemáte žiadne skúsenosti v takýchto záležitostiach. Ak zanedbáte radu, poškodíte strednú a hornú vrstvu dermy a vyvoláte výskyt abscesov.

Netreba dodávať, že ak sa vám takéto akcie stanú známe, môžete sa navždy rozlúčiť s hladkou a rovnomernou kožou. Aby ste sa vyrovnali s kamendónmi (čiernymi bodkami), používajte špeciálnu kozmetiku na báze aktívneho uhlia alebo kyseliny salicylovej.

Vyvážte svoju stravu

Odstráňte zo stravy párky, domáce konzervy a uhorky, rýchle občerstvenie. Zamerajte sa na chudé mäso, morské plody, zeleninu, ovocie, fazuľu a obilniny. Snažte sa jesť 5 krát denne v porciách po 250-300 gr.

Správne jedlo priaznivo pôsobí nielen na pokožku, ale aj na nechty a vlasy. Dostať sa do lekárne ryby alebo jazvečí tuk kapsule, piť kurz. Raz za 6 mesiacov musíte užívať multivitamínovú terapiu, ktorá zahŕňa všetky potrebné prvky a minerály.

Vyhnite sa stresu

Je známe, že ľudia, ktorí sú dlhodobo v stave depresie alebo stresu, vyzerajú staršie. Vrásky sa objavujú na ich koži skôr, ktoré nedávajú kožu ani. Aby sa zabránilo účinkom a injekciám "Botox", pozrite sa na cestu von z negatívnych faktorov.

Zaregistrujte sa na jógu, strečing, pilates, tanec. Prečítajte si viac, počúvajte relaxačnú hudbu, relaxujte aspoň 8 hodín denne. Snažte sa zostať neskoro, spánok by mal spadnúť v období od 22.00 do 08.00.

Ľudia, ktorí zneužívajú alkohol a tabak, musia zmeniť svoju závislosť. Niekedy môžete piť pohár suchého bieleho vína, ale pivo, martini, vodka - podľa zákazu. Pokiaľ ide o fajčenie, vzdať sa zvyku navždy.

Je ľahké, aby vaša pokožka bola hladká a dokonca, ak budete dodržiavať pravidlá týkajúce sa základnej starostlivosti. Vezmite si zvyk každodenného trenia pokožky kozmetickým ľadom založeným na liečivých rastlinách, hydratujte pokožku, používajte séra a hydrogély. Správne vyzdvihnite dekoratívnu kozmetiku, noste termálnu vodu v kabelke.

Tajomstvo dokonalého obrazu: ako urobiť vašu pleť hladkou a rovnomernou

Problémová koža bráni ženskej ceste k dokonalému obrazu. Niekoľko tipov pomôže odstrániť nedokonalosti a zjemní vašu pokožku doma.

Hladká koža sama - to je skutočné! Profesionálne techniky a tajomstvo receptov domácej krásy - chrániť ženskú krásu!

Čo je potrebné na hladkú pokožku?

Hladká, hladká tvár vyzerá atraktívne. Je jednoduchšie, aby kozmetika na to, hotový obraz vyzerá oveľa reprezentatívnejšie. Pri drsnosti, nepravidelnostiach sa môžu po vytvorení posledného dňa alebo večerného make-upu objaviť chyby. To môže zničiť vzhľad ženy.

Zdravotné problémy, akné, vrásky a nedostatok hydratácie pokožky môžu spôsobiť nezrovnalosti v koži. Riešením týchto problémov bude logická odpoveď na otázku, ako urobiť vašu pokožku hladkou a vyrovnanou. Takto môžete vrátiť atraktivitu tváre.

odporúčanie

Je ľahšie predchádzať zdravotným problémom ako liečiť. To platí aj pre pokožku tváre. Všeobecné odporúčania, ako zabrániť problémom s pokožkou, ktoré vedú k nepravidelnostiam a nerovnosti:

  1. Denne čistiť tvár po make-up. Nenechávajte kozmetiku na noc. Zanáša póry, blokuje prístup kyslíka, čo vedie k akné a čiernym bodkám. Tip: použite špeciálne čistiace prostriedky.
  2. Chrániť. Po očistení pokožky ošetrite špeciálnym činidlom, ktoré obnovuje pH. Tip: použite kozmetické toniká.
  3. Naneste krém. Pod vplyvom agresívnych environmentálnych podmienok stráca pokožka vlhkosť, prospešné zložky. Môžete ich naplniť hydratačnými a vyživujúcimi krémami. Tip: Vyberte si krém pre váš typ pleti.
  4. Neprečúvať. Mnoho dievčat manické zbaviť sebemenší lesk na tvári pomocou špeciálnej kozmetiky, prášok, korektorov. Pri takýchto manipuláciách stráca koža nielen kožný maz, ale aj vlhkosť. V dôsledku toho dostane nezdravý vzhľad.

Profesionálne metódy

Ako urobiť tvár bola čistá a hladká v prítomnosti kožných problémov? Odporúča sa kontaktovať kozmetičky, ktorá odborne odstráni chyby.

Laserové leštenie

Odstraňuje chyby, robí pokožku hladkou a rovnomernou. Bezpečný postup pri vykonávaní kvalifikovaného kozmetológa. Podstata postupu: laserový lúč odstraňuje problém, nezdravé bunky kože, na ich mieste regenerujú zdravé bunky.

Kyslíková terapia

Kyslík sa dodáva pod tlakom, takže preniká do hlbokých vrstiev epidermy. Tento postup aktivuje prospešné látky a odstraňuje defektnú stratum corneum.

biorevitalization

Zavedením injekcií s kyselinou hyalurónovou je usporiadanie kože, regenerácia, omladenie a zlepšenie celkového stavu.

Masáž tekutým dusíkom

Procedúra odstraňuje pigmentové škvrny, vyhladzuje povrch pokožky, dodáva pružnosť a hladkosť, omladzuje. Kozmetička používa drevenú palicu s vatou, ktorá sa ponorí do tekutého dusíka a potom sa masíruje do tváre.

Chemická šupka

Ďalšou odpoveďou na otázku, ako dosiahnuť hladkú pokožku tváre, je chemický peeling. Omladzuje, vyhladzuje pokožku tváre, odstraňuje pigmentové škvrny, aktivuje proces regenerácie. Kozmetička vyberie optimálnu koncentráciu peelingového činidla a potom ju aplikuje na tvár pacienta.

Domáce tajomstvo krásy

Nie je potrebné míňať peniaze na drahé kozmetické postupy. Pokožku je možné pomáhať nezávisle doma.

Cvičenie pre svaly tváre

Použite konečky prstov na masážne pohyby od čela k chrámom, od dutín k ušným lalôčikom, od brady k ušným lalôčikom. Takéto cvičenia vyrovnajú štruktúru pokožky, robia ju hladkou a pružnou.

Kroviny a masky

Recepty na masky

Apple maska: rošt čerstvé jablko, dajte ju do hrnca, zalejeme mliekom, pridajte vaječný žĺtok. Miešajte, dajte na oheň, priveďte do varu. Po 10 minútach sa zmes ochladí na tvár a maska ​​sa odstráni bavlnenou špongiou.

Jahodová maska: roztiahnite jahody, pridajte 5 kvapiek santalového oleja. Použite jahodový kašeľ na tvár po dobu 15 minút.

Kroviny Recepty

Med drhnúť: mix kandizovaného medu s 5-6 kvapkami esenciálneho oleja rozmarínu, aplikovať na tvár. Jemná masáž prstov po dobu 5 minút.

Káva drhnúť: nalejte mletú kávu s malým množstvom teplej vody, aplikujte kávové usadeniny na tvár. Masáž na končeky prstov po dobu 5-7 minút.

Čistenie a matovanie

Na čistenie sa odporúča použiť modré a čierne ílové masky. Dokážu odstrániť nadmerný mastný lesk, tvár má zdravý vzhľad, vzniká efekt rohože.

Liečba zápalu, bielenie

Zápalové kožné procesy a vekové škvrny zhoršujú stav kože. Metódy riešenia problémov:

  • Akné. Naneste kúsok dechtového mydla, pridajte do peny trochu morskej soli. Naneste zmes na tvár, masáž a umyte.
  • Suchosť. V kyslej smotane maximálny obsah tuku pridajte rozpustený med, premiešajte. Naneste na tvár po dobu 15 minút.
  • Pigmentové škvrny. Zmiešajte citrónovú šťavu a zemiakový škrob v rovnakom pomere. Miešajte, aplikujte pol hodiny na tvár.
  • Vrásky. Rozšľahajte vaječný žĺtok, zmiešajte s rastlinným olejom. Aplikujte na tvár, vrátane oblasti okolo očí. O pol hodiny neskôr zmyť masku.

Odstránenie očných vakov

Varte silný čierny čaj, navlhčite ho 2 bavlnenými kotúčmi, pripojte ho do oblasti pod očami. Uchovávajte až do sucha.

Výber správneho make-upu

Kozmetika by sa mala vyberať iba v súlade s typom pokožky.

Správna výživa

Pre zdravú pokožku je potrebné venovať pozornosť produktom ako brokolica, šalát, špenát, paradajky, mrkva, sladká paprika, banány, avokádo, citrusové plody.

Aby sa minimalizovala potreba znížiť príjem soli, vypite veľké množstvo vody (najmenej 2,5 litra). Tip: konzumujte minimálne mastné, vyprážané potraviny, maximálne ovocie a zeleninu.

Žiadny stres

Nervové prepätia nepriaznivo ovplyvňujú celkový zdravotný stav a stav pokožky.

Odmietnutie zlých návykov

Fajčenie a alkohol nenatierajú roztomilý, jemný obraz moderného dievčaťa, okrem poškodenia pokožky. Fajčenie a alkohol sa odporúča nahradiť fitness a chôdzu na čerstvom vzduchu.

Po prečítaní tajomstva krásy si môžete vybrať vhodnú možnosť na zlepšenie stavu pokožky. Čo to bude - drahé postupy v kozmetickom salóne alebo domáce kozmetické recepty? Voľba je na vás!

Ako urobiť svoju tvár hladkou doma

Boj o dokonalú pleť by mal byť vedený v niekoľkých smeroch naraz. Kozmetika sa bude starať o jej stav, a make-up pomôže skryť nedostatky a zlepšiť vzhľad.

Základ krásy pokožky - jej dokonalá čistota. Je potrebné odstrániť zvyšky denného make-upu, prach, odumreté častice pokožky. Urobte to v niekoľkých fázach.

Informácie o tom, ako správne odstrániť make-up, nájdete na grafe výstavy "Jury beauty":

Makeup Demo - Pravidlá čistenia tváre

Pranie ráno pomáha rýchlo osviežiť tvár a vyrovnať rovnováhu medzi vodou a lipidmi. Dostatok studenej vody, mäkká pena s bylinnými extraktmi a kvetina hydrolat v spreji. Pred spaním je potrebné dôkladnejšie čistenie. Najprv odstráňte make-up mliekom, emulziou alebo hydrofilným olejom a potom opláchnite zvyšky peny, gélu alebo špeciálneho kozmetického mydla.

Dvakrát alebo trikrát týždenne vymeňte zvyčajný čistiaci gél alebo penu za leštiace granule. Kozmetické ílové výrobky sú tiež dobré, hlboko čistia a vyhladzujú pokožku. Je dôležité, aby čistiaca kozmetika obsahovala hydratačné zložky, inak sa pokožka začne odlupovať a budete musieť zabudnúť na dokonale hladkú tvár.

Raz týždenne sa odporúča domáce peelingové sedenie na báze ovocia. Typicky sú takéto produkty dostupné vo forme gélu, ktorý sa aplikuje na vyčistenú pokožku po dobu 15 až 20 minút. Po umytí sa pokožka stane hodvábnou, dostane príjemnú zdravú farbu, tmavé bodky zmiznú a póry sa stanú menej nápadnými. Koncentrácia kyselín v domácich šupkách je nízka, takže ich možno bezpečne používať po celý rok.

Veľmi výhodný produkt - nočný krém s účinkom peelingu. Hlboko hydratuje pokožku, dodáva jej výživu a odstraňuje odumreté bunky. Ráno vyzerá tvár veľmi dobre upravená. Tento krém je vhodný pre majiteľov letargické, bez tónu a náchylné k podráždeniu kože. Krémy s účinkom peelingu by sa mali aplikovať v priebehu 2-3 týždňov. Potom si urobte pauzu a po niekoľkých týždňoch sa vráťte k svojmu obľúbenému nástroju.

V boji za dokonale hladkú tvár venujte pozornosť vyrovnávaniu a vyhladzovaniu séra rastlinnými peptidmi a aminokyselinami. Sérum sa aplikuje vo forme denného alebo nočného krému a tiež sa používa samostatne. Rýchlo sa vstrebáva, okamžite vyhladzuje a zjemňuje pokožku.

Dokonca aj make-up pomôže vyrovnať tvár. Dávajte pozor na podklad pod make-upom na báze silikónov. Napĺňa póry, záhyby a vrásky a vytvára efekt photoshopu. Na vrchole základne môžete aplikovať základný krém. Vďaka tomu bude tvar tváre jasnejší, odstránia sa opuchy a hrbole.

Tí, ktorí trpia príliš poréznou pokožkou, vhodnou špeciálnou pastou vyhladzujú zbytočnú úľavu. Tieto produkty neobsahujú tuk a neupchávajú póry. Pasty a základy môžu byť použité každý deň. Hlavná vec - starostlivo odstrániť make-up pred spaním. A potom bude vaša pokožka dokonale hladká!

Zlepšujeme tvár doma

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že iba mladé a top modely majú dobrú a hladkú pokožku, nie je to tak. Drahé kozmetické výrobky však prispievajú k dobrému tónu epidermy, nie je to však všetko. Na dosiahnutie príjemného tónu tváre môže byť celkom doma.

Mládež tela závisí od toho, ako sa oň staráte. Existuje množstvo produktov, ktoré sa používajú na kozmetické účely, môžete si udržať zdravú pleť.

Pravidlá pre hladkú pokožku doma

Koža na tvári môže byť často pokazená akné alebo drobným pieskom, večným problémom čiernych škvŕn a inými nepríjemnými momentmi.

To sa deje bez ohľadu na to, či je mladá alebo zrelá koža príčinou zlého výkonu mazových žliaz, stagnácie tuku v nich alebo v pomalých procesoch obnovy epidermy. Preto, aby ste mali hladkú pokožku tváre, stačí s ohľadom na pravidelné čistenie a náležitú starostlivosť. Samozrejme, obvyklým dôvodom pre námietky bude nedostatok času a energie, aby ste to mohli sledovať, a sotva sa z práce môžete vrátiť domov.

A doma je ešte veľa vecí na prácu, takže je jednoducho nemožné nájsť si čas na notoricky známe služby kozmetičky. Ale všetko je ľahké dohodnúť inak - potrebné procedúry je možné urobiť doma pred spaním alebo pri kúpaní.

Z obvyklých prostriedkov, ktoré nevyžadujú žiadne dodatočné úsilie, môžeme rozlíšiť nasledovné:

  • Kontrastné pranie. Zlepšuje krvný obeh a tonizuje epidermis. Môžete to urobiť ráno, len vám pomôže zobudiť sa a povzbudiť sa a večer, aby ste unavili svoju tvár;
  • Kontrastná masáž. Aj pre tento postup nie je potrebné nič zvláštne. Vezmite dve obyčajné obrúsky - jednu mokrú a druhú studenú vodu. Striedajte ich na kožu.

Ako urobiť hladkú a hladkú pokožku pomocou kozmetiky

  1. Ak chcete, aby bola pokožka hladká, musíte denne používať gél na umývanie alebo kozmetické mlieko s podobnými vlastnosťami. Odporúča sa použiť na večerné umývanie - odstraňuje nečistoty nahromadené v póroch počas dňa. Gél - to sú tie isté základné hygienické prostriedky, ako aj mydlo na ruky. Tvár však mydlo zasychá a kozmetika hydratuje a čistí;
  2. Doplňte odstraňovač Na odstránenie kozmetiky potrebujeme aj gél alebo mlieko. To môže byť rovnaké ako pri umývaní - stačí si vybrať túto vlastnosť. Mydlo, samozrejme, môžete odstrániť dekoratívne kozmetiku, ale epidermis vyschne. Zoberme si, že zvyčajne najproblematickejšou oblasťou je očný make-up, kde je pokožka precitlivená a citlivá. Preto sú sušiace činidlá pre túto oblasť kategoricky kontraindikované;
  3. Tonika pre tvár. Tiež dobrý zvlhčovač a matting agent. Použite tieto zvlhčovače ráno a večer po umytí. Zarovnávajú textúru epidermy a kontrolujú prácu tukových tukov, čo znamená, že vám ušetrí od upchatia pórov, akné a čiernych škvŕn. Tonikum tiež zmyje predtým aplikovaný gél. Ľudia s akné si musia vybrať produkt, ktorý obsahuje alkohol - to bude suchá tvorba akné a zmierniť zápal. V závislosti od typu pokožky by ste mali zvoliť tonikum. Suchý zvlhčí a mastný bude mať opar;
  4. Krém na tvár. Tí, ktorí sú vo vašom arzenále, by mali byť dvaja: deň a noc. Na prvý pohľad, aký je rozdiel? Rozdiel je však stále a je dosť významný. Po prvé, je to zloženie smotany - tuku a zvlhčujúce, a druhá je funkcia. Pripomíname však, že v lete stojí za to používať len nočný krém, ale opierajúci sa o toniká a umývadlá, pretože v tomto čase sa výrazne zvyšuje potenie. Okrem toho musí mať krém vysokú kvalitu. Očakávať, že bláznivý účinok smotany za 50 centov nestojí za to;
  5. Kroviny a čistiace prostriedky. Vplyv ich nemožné poprieť, najmä pre tých, ktorí majú hrubú textúru epidermis. Ak chcete, aby pokožka na tvári bola elastická a hladká, mali by ste si vybrať drhnutie, aby vyhovovalo vášmu typu. Vďaka svojim vlastnostiam je tvár očistená od mŕtvych buniek a zbavuje sa nečistôt, ktoré sa upchali v póroch. Tam sú kroviny s matným efektom. Dobré sú kroviny založené na prírodných prvkoch. Ale po umytí čistiacim prostriedkom by ste mali zvlhčiť tvár tak, aby sa neobjavila drsnosť. Zneužívanie by tiež nemalo byť viac ako raz denne. Niektoré kroviny sú rozpustné len niekoľkokrát týždenne;
  6. Masky. Tiež potrebné pre zdravú pleť, rovnako ako toniká a krémy. Ale na rozdiel od druhej, musíte použiť masku nie viac ako raz týždenne.

Ako urobiť hladkú kožu pomocou domáce opravné prostriedky

Ak sa vo farmácii musia vybrať krémy a toniká, najlepšie na radu kozmetičky, potom masky a kroviny sa môžu vykonávať sami.

Číslo receptu 1. Medové drhnutie je veľmi účinné a dobre hydratujúce.

Na jeho prípravu bude potrebné:

  • pol lyžičky čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy;
  • lyžičku medu, prednostne tekutú - jeho štruktúra je mäkšia a tento med je ľahšie miešateľný s inými zložkami;
  • lyžička pšeničných otrúb.

Zmiešajte všetky zložky. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 8-10 minút. Po uplynutí času s hladkými kruhovými pohybmi, aby nedošlo k poškodeniu tkanív, niekoľko minút masírujte, opláchnite teplou vodou, naneste krém.

Číslo receptu 2. Herkulové drhnutie je vynikajúci čistiaci prostriedok, ktorý pomáha odlupovať odumreté častice.

Budete potrebovať iba:

  • lyžica cukru;
  • lyžicu ovsených vločiek - predmletie do mlynčeka na kávu alebo mletého mäsa, by mala byť ako múka;

Poponáhľajte si zlúčeninu a v kruhovom pohybe si pohnite o epidermu. Póry je potrebné čistiť každé 3 dni. Do pol mesiaca si všimnete hmatateľný výsledok.

Číslo receptu 1. Najbežnejšia a jednoduchá maska, ktorá sa pripravuje, čo doma nie je ťažké, je to vajce.

Poraziť biele s vidličkou až do penivý a naliať do čerstvej citrónovej šťavy. Rozprestrite ho rovnomerne po tvári a nechajte ho chvíľu schnúť, potom opláchnite a naneste krém.

Číslo receptu 2. Vezmite nejakú múku z otrúb alebo nasekané ovsené vločky a premiešajte s predhriatým mliekom do stavu kaše. Beat vo vajci a nalejte lyžicu tekutého medu. Naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 20 minút. Umyte a zvlhčite tvár krémom.

Číslo receptu 3. Nevyhnutným produktom pre hladkú textúru tváre je hrozno. Rez hrozna na polovicu a miesto na tvár za štvrť hodiny. Potom odstráňte bobule a umyte studenou vodou. Tvár musí byť oškvarená našuchoreným uterákom a potom navlhčená. Bobule môžu byť nahradené čerstvou šťavou.

Číslo receptu 4. Zvlhčujúci epidermis tváre prispieva k maske banánov.

  • malá lyžica tekutého medu (prírodného);
  • polovica banánov - je dôležité, že nie je zelená, zrelé banány majú silnú arómu a žiarivo žltú kožu;
  • veľká lyžica masla.

Naneste na pokožku 20 minút, potom umyte teplou vodou.

Číslo receptu 5. Pre tukovú štruktúru epidermy je nevyhnutná maska ​​uhoriek. Rozdrvte jednu uhorku v kaši a premiešajte s citrónovou šťavou a vaječným bielou. Držte tvár pol hodiny.

Je možné sa starať o pokožku tváre a doma bez špeciálnych nákladov, predovšetkým o túžbu a vytrvalosť.

Ako urobiť vašu pleť hladkou a rovnomernou

Dobre upravená tvár, čistá a zdravá koža robí človeka atraktívnym, či už je to žena alebo muž. Tipy na to, aby vaša pleť bola hladká a rovnomerná, vám umožní dobre sa o seba postarať bez toho, aby ste strácali čas chodením do salónov krásy.

Starostlivosť o pleť doma

Krásna a zdravá pokožka vyžaduje náležitú starostlivosť. Aby sa zmeny súvisiace s vekom objavovali postupne a pomaly, budete musieť dodržiavať denné odporúčania pre starostlivosť o pokožku doma:

Starostlivosť o pleť je dôležitá

  • Individuálny výber kozmetiky podľa typu pleti a veku. Ak nedokážete sami určiť, ktoré dekoratívne predmety a kozmetiku si kúpite, môžete sa obrátiť na kozmetičky, ktorá správne vyberie potrebné výrobky na starostlivosť o tvár;
  • Pri používaní kozmetiky je potrebné dodržiavať postupnosť. Denne ráno a večer na vyčistenie pokožky pomocou gélov alebo pien na umývanie. Po aplikácii tonika bez alkoholu, potom krém alebo sérum. Vždy si zložte make-up pred spaním so špeciálnymi tekutinami;
  • Správne aplikujte kozmetiku. Krémy a séra by sa mali aplikovať na mokrý povrch tak, aby sa produkt lepšie absorboval. Hydratačná kozmetika aplikovaná na tvár a krk s ľahkými masážnymi pohybmi. Nevkladajte niekoľko vrstiev nadácie, pretože zatvára všetky póry a koža nedýcha, rýchlo sa upcháva a stáva sa špinavou. Môžete vyrovnať tón s ľahkým matovanie krémy a prášok.

Poznámka. Kvalita použitej kozmetiky ovplyvňuje stav pokožky. Preto sa uprednostňujú osvedčené a dobré prostriedky. Ak sa po nanesení gélu na pranie alebo krém objaví vyrážka, podráždenie, potom sa musí zmeniť.

Okrem základných pravidiel pre používanie kozmetiky, kľúčom k krásnej pleti sú:

  • Zdravý životný štýl;
  • Správna výživa;
  • Čerstvý vzduch;
  • Gymnastika pre tvár;
  • Absencia zlých návykov (fajčenie, alkohol);
  • Stav tráviaceho traktu, kardiovaskulárnych a nervových systémov.

Vlastnosti dokonalej pleti

Poznámka. Pretože pokožka tváre môže byť posudzovaná podľa zdravia žien. Vek a hormonálne zmeny významne ovplyvňujú vzhľad tváre.

Existujú 3 hlavné typy pleti:

  • Normal. Vzácny typ pleti. Vyznačuje sa hladkou, pružnou, elastickou pokožkou s narastajúcim nádychom. Vzhľadom na správne prekrvenie, optimálne chemické zloženie, koža je zriedka vystavená odlupovaniu, začervenaniu, proces starnutia začína neskôr;
  • Kombinovať. Tento typ sa nachádza vo väčšine žien. Koža môže vyzerať zdravo, ale občas sú niektoré oblasti vystavené vyrážkam, zvýšenému obsahu tuku. Na nose, v blízkosti úst a na čele sa často tvoria akné a čierne škvrny;
  • Suché. Koža v každom veku sa prejavuje rôznymi spôsobmi. V mladom veku je hladký a jemný vzhľad, ale prvé vrásky sa na ňom formujú ako prvé. Suchá koža sa nakoniec stáva matnou a bledou kvôli strate tónu a pružnosti. Po umytí dochádza k pocitu tesnosti, po vysušení je v niektorých oblastiach viditeľný peeling. Suchá koža sa považuje za precitlivenú;
  • Mastná. Typ pleti sa vyskytuje u mladých ľudí počas hormonálnych skokov a u dospelých s problémami s tráviacim, endokrinným a nervovým systémom. V dôsledku narušenia normálneho fungovania mazových žliaz dochádza k zvýšenému uvoľňovaniu mazu. Čierne škvrny, zväčšené póry a silný lesk sú vyznačené na celej tvári.

Poznámka. Aby ste sa mohli náležite starať o svoju tvár, musíte určiť typ pleti a vybrať si vhodnú kozmetiku.

Známky dokonalej pleti:

Normálny typ pleti

  • Dokonalý tón a pleť;
  • Koža je pružná a žiarivá;
  • Hladká pokožka bez trhlín a nerovností;
  • Elastická - schopnosť pokožky zotaviť sa do pôvodnej polohy po odstránení následkov, ktoré spôsobili záhyby alebo vrásky;
  • Žiadne defekty (akné, čierne škvrny, pigmentácia, peeling, začervenanie, zväčšené póry, mastný lesk, jazvy).

Poznámka. Teenageri majú často akné. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami. Tento proces je prirodzený, ale musíme sledovať stav kože. Masky z jablčného octu majú vynikajúci liečivý účinok.

Ako urobiť vašu pleť hladkou a čistou

Poznámka. Pravidelná a správna starostlivosť o tvár bude vaša pokožka hladká, čistá, zamatová.

Pokyny pre starostlivosť o pokožku doma:

  • Vyberte si čistiaci prostriedok. Môžete si vybrať gély alebo peny pre váš typ pleti alebo vybrať pre citlivú pokožku. Náprava by mala byť mäkká;
  • Čistite si tvár dvakrát denne. Ráno a večer je potrebné umyť pomocou špeciálnych nástrojov. Ak sa počas dňa pokožka rýchlo stane mastnou, potom ju môžete utrieť tonikom alebo si umyť tvár studenou vodou;
  • Používajte iba čisté uteráky. Po umytí môžete pokožku osušiť papierovou utierkou alebo vatovým tampónom. Hygiena pomôže zabrániť začervenaniu a podráždeniu pokožky;
  • Použite hydratačné alebo výživné krémy. V letných a zimných mesiacoch by mal byť súbor krémov odlišný. V období aktívneho slnka, musíte použiť krémy s spf od 15 a vyššie (opaľovací krém). V zime sa uprednostňujú výživné a olejové prostriedky na ochranu pokožky pred účinkami mrazu a vetra.
  • Robiť peeling. Po použití kroviny sa peelingová pokožka stáva čistejšou a hladšou. Postup čistenia týmito prostriedkami nie je väčší ako 1 krát týždenne. Ak má pokožka akné, kefka môže zhoršiť stav kože. Po peelingu je potrebné aplikovať zvlhčovače;
  • Vytvorte masky Výživné, zdvíhacie, tonizujúce masky pomáhajú kožným bunkám obnoviť sa. Masky sa odporúčajú robiť večer pred spaním. Povolené 1-2 krát týždenne vykonávať postup. Môžete použiť látkové masky, hlinky zakúpené v obchode, alebo si ich vyrobiť sami.

Recepty na tvárové masky, pripravené doma:

  • Olivový olej, zemiaky, petržlen. Pripravte si zemiakovú kašu, nasekanú petržlen. Dajte 1 lyžicu zemiakovej kaše, lyžičku petržlenu a rovnaké množstvo olivového oleja v miske. Zmiešajte všetko do hladka. Naneste masku na oblasť okolo očí, nechajte pôsobiť 15 minút. Pre pozitívny výsledok by ste mali masku robiť každé 2 dni počas mesiaca;
  • Med, citrón. Roztopte lyžicu medu vo vodnom kúpeli, pridajte 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy. Vezmite čistú gázu a namočte ju do medovo-citrónovej zmesi. Naneste gázu na tvár, počkajte 20 minút. Tým sa tón vyrovná, pokožka je hladká;
  • Vajcia Jeden vaječný bielok z vaječného biča až do vytvorenia peny, položenej na tvár, počkajte, kým maska ​​schne. Po umytí teplou vodou. Proteín má ťahový účinok.

Vitamínové domáce masky sú prirodzené, bezpečné pre zdravie, netrvá veľa času na prípravu a nevyžadujú vážne materiálne náklady, ale s neustálym používaním dávajú dobrý výsledok.

Je zaujímavé. Dievča alebo chlapec bude schopný dosiahnuť požadovaný výsledok pomocou integrovaného prístupu k čisteniu a starostlivosti o pokožku.

Tipy od skúsených kozmetológov

Profesionálni kozmetológovia sa domnievajú, že hlavným pravidlom starostlivosti o tvár je pravidelnosť. Aby bola koža čistá a zdravá, nie je potrebné neustále navštevovať salóny krásy a robiť nákladné procedúry. Tipy od kozmetológov, ako urobiť vašu tvár čistú a hladkú doma:

  • Je potrebné odmietnuť nezdravé jedlo. Vyvážená strava bude mať pozitívny vplyv na tvár a bonus bude tvar štíhlejší;
  • Na tónovanie pokožky môžete použiť minerálnu vodu. Ak je pokožka mastná, odporúča sa ju denne utrieť minerálnymi kockami ľadu;
  • Každý deň si pri aplikácii krému na 5 minút urobte vlastnú masáž tváre. Šetrí pokožku pred vráskami;
  • Udržať zdravý životný štýl a vyhnúť sa stresovým situáciám.

Poznámka. Jednoduché odporúčania a dodržiavanie jednoduchých pravidiel pre domácu starostlivosť o pleť doma vám vždy umožní vyzerať krásne a dobre upravené, dokonca aj bez make-upu. Aktívny životný štýl, správna výživa, dodržiavanie denných rituálov umožnia dlho vyzerať mladšie ako jeho vek.

Ako urobiť vašu pokožku hladkú a čistú doma

Krásna, čistá a hladká pokožka tváre, s nepoznateľnými pórmi a zdravou farbou, je snom každej dievčatá. Na dosiahnutie tohto cieľa potrebujete vedieť a dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, pomocou ktorých môžete svoju tvár urobiť dokonalou. Za týmto účelom sa dodržiavajú len určité výživové zásady, ako aj riadna a pravidelná starostlivosť o vašu pokožku.

Možné príčiny problémov

Príčiny kožných problémov sa môžu líšiť. Môžu dokonca spočívať v jednoduchom nerešpektovaní hygieny. Niektoré z nich sú vážne zdravotné problémy. Hlavné príčiny problémov:

  • Nesprávna výživa.
  • Hormonálne problémy.
  • Nesprávna starostlivosť o pokožku.
  • Zlé návyky.
  • Problémy s gastrointestinálnym traktom.

Ak sa po dlhú dobu napriek všetkému úsiliu nedokážete vyrovnať s kožnými problémami, určite by ste sa mali obrátiť na špecialistu a preskúmať vaše telo.

Tri pravidlá pre dokonalú pleť

Stav buniek epidermis bude závisieť od vplyvu vonkajších faktorov, ako aj od hormonálnych zmien v tele. Preto, aby ste dosiahli ideálny stav epidermy, musíte dodržiavať určité pravidlá. Čistá pokožka tváre doma vyžaduje:

  • Správne čistenie. Kožu, ako každý iný ľudský orgán, možno regenerovať a samočistiť. Ale kvôli neustálemu vystaveniu rôznym agresívnym látkam zvonku, nesprávnej starostlivosti a mechanickému poškodeniu sa tieto procesy spomaľujú. Preto sa odporúča pravidelne robiť šupky, umyť pomocou špeciálnych čistiacich prostriedkov.
  • Power. Osoba, ktorá dostáva adekvátnu výživu, má vždy krásnu a rovnomernú farbu, nepotrebuje žiadnu špeciálnu kozmetiku a tiež toleruje zmeny teploty vzduchu. Najjednoduchší spôsob, ako dosiahnuť tento efekt, je použitie vhodných krémov.
  • Vlhčenia. Aby sa dokonalý tón tváre, nemôže robiť bez intenzívnej hydratácie. V procese vývoja, rastu a výkonu určitých funkcií bunky epidermis rýchlo strácajú všetku zozbieranú vlhkosť. Vďaka tomu sa pokožka stáva príliš suchou, odlupuje sa, mazové žľazy sú rušené a procesy samočistenia sa spomaľujú. Málokto vie, že hlavnou príčinou akné a pupienkov na tvári je nedostatok vlhkosti.

Čistenie pokožky

Aby bola pokožka vždy zdravá, musí byť neustále čistená. Toto je prvá vec, ktorú si musíte pamätať na ceste do ideálneho stavu tváre. Prostriedky na čistenie pokožky by mali byť zvolené v závislosti od typu:

  • Pre problémovú pokožku sa odporúča vybrať výrobky s ochrannými a antibakteriálnymi funkciami. Takéto činidlá majú účinok hojenia rán, môžu rýchlo odstrániť začervenanie a zápal a tiež pomáhajú vysušiť novo vzniknuté akné. Dobré recenzie využívajú všetky dostupné prostriedky - dechtové mydlo. Toto mydlo sa podobá špeciálnej kozmetike, vrátane prémiovej kozmetiky.
  • Na čistenie suchej pokožky je potrebné vybrať také výrobky, ktoré ju nebudú presušiť. Ak sa čistenie vykonáva mydlom, koža sa stáva citlivou a tenkou a môžu sa vytvoriť predčasné známky starnutia. Najlepšie je umyť epidermis bylinným odvarom, tekutinami, špeciálnymi penami, termálnou vodou. Ideálna mäkká infúzia, napríklad citrón alebo uhorka.
  • Najbežnejším typom je kombinovaná koža. Kombinuje tučné oblasti so zväčšenými pórmi na čele, krídla nosa a bradu, ako aj suché na lícach a chrámoch. Na čistenie takejto pokožky musíte použiť mierne činidlá, ktoré majú antimikrobiálne, ale zároveň sušiace vlastnosti. To zahŕňa ružovú vodu, sírové dechtové mydlo, zelený čaj a ďalšie.
  • Typ mastnej kože. Mastná pleť je extrémne problematická a obtiažna starostlivosť. Na rozdiel od suchého typu pokožky je pre rýchlu mastnú pleť dôležitá prísna rovnováha pri čistení a hydratácii. Musí byť zbavený vrstvy výberu, pričom povrch nesmie byť presušený. Najjednoduchší a najjednoduchší spôsob je umývanie pomocou bylinných nálevov a odstraňovanie make-upu termálnou vodou.

Okrem umývania by čistenie malo zahŕňať pravidelné používanie kroviniek. Kvalitný peeling pomáha dokonale čistiť a vyhladiť pokožku, bez akné, drsnosti a iných problémov. Vďaka tomuto postupu môžete z povrchu kože odstrániť všetky odumreté bunky, normalizovať krvný obeh, vyčistiť póry a zbaviť sa zvyškov kozmetiky.

Kroviny doma

Väčšina zakúpené kroviny možno ľahko self-made doma. To bude vyžadovať základný olej, pre ktorý je najlepšie vybrať kokos alebo bambuku. Zahrnuté budú aj pevné komponenty. Komponenty na peeling môžu byť:

  • Morská soľ Tento nástroj je ideálny na čistenie pórov problémovej a kombinovanej pokožky. Morská soľ je považovaná za hypoalergénnu, ale je vysoko abrazívna. S týmto produktom sa môžete zbaviť jaziev, ako aj stôp akné. Morská soľ má tiež malú rozjasňujúcu vlastnosť.
  • Cukor. Cukor je oveľa rýchlejšie rozpustený vo vode ako soľ, preto sa odporúča používať ho na čistenie mastnej kože, aby sa nepoškriabali už citlivé oblasti na tvári. Cukor pomáha vyrovnať farbu, aby epidermis zamatová a mäkká na dotyk, normalizovať prácu mazových žliaz.
  • Kávu. Tento produkt dobre masáže čistí zrelé a problematické epidermis. Káva má silný antioxidačný účinok, po aplikácii zostáva zdvíhací účinok. Káva, podobne ako soľ, sa vyznačuje vysokou abrazivitou a tiež sa nerozpúšťa vo vode. To je dôvod, prečo je najlepšie použiť jemne mletú kávu, ktorá sa používa pre kávovar, ako peeling.

Ak chcete vytvoriť efektívny a cenovo dostupný peeling, musíte kombinovať 10 g akéhokoľvek z týchto produktov s malým množstvom oleja. Výsledná zmes sa nanesie na vlhkú pokožku tváre, najlepšie je ju pred procedúrou mierne pariť. Po dobu 5 minút sa koža aktívne trie na masážnych líniách, po ktorých sa zmes z tváre zmyje vodou. Po zákroku sa krém aplikuje na tvár. Takáto akcia by sa mala konať aspoň raz týždenne.

Hydratačné a vyživujúce pokožku

Tu je dôležité pochopiť, že pred tým, ako sa koža tváre stane ideálnou vonku, je tiež potrebné postarať sa o prácu vnútorných procesov, ktoré sa vyskytujú v tkanivách. Na zabezpečenie saturácie buniek prospešnými látkami je potrebné pravidelne vyrábať výživové masky a používať krémy. Starostlivosť sa vyberie v závislosti od typu epidermis:

  • Pre mastnú pleť, normalizovať prácu mazových žliaz masky pomocou medu a modrej hliny. Takéto masky zmierňujú zápal dobre, ak obsahujú esenciálny olej z čajovníka. Na čistenie môžete použiť aj ľahké krémy. Odporúča sa kupovať fondy s textúrou vzduchu, napríklad tekutinami alebo penami.
  • Suchá koža potrebuje intenzívnu výživu. Na tento účel je najlepšie použiť masky s prírodným jogurtom a banánmi. Takáto maska ​​nielenže zlepší hydratáciu, ale aj nasiakne bunky kože minerálnymi zlúčeninami a vitamínmi. Pre výživu je najlepšie použiť husté krémy. V prvom rade tie výrobky, ktorých zložky obsahujú kyselinu hyalurónovú.
  • Kombinovaná koža potrebuje špeciálnu starostlivosť, takže na čistenie je najlepšie použiť masku mlieka, kaolínu alebo bylinných dekorácií. Ak chcete zmenšiť výber, môžete utrieť tvár uhorkovým krémom. Tekutiny alebo peny sa môžu použiť aj na výživu, ktorá sa používa na čistenie mastnej pleti.
  • Pre problémovú kožu sú vhodné masky z medu, ílu, kvasiniek a riečnych proteínov, ktoré pomáhajú znižovať začervenanie a znižujú zápal. Na čistenie pórov môžete použiť masky z kefíru a ovsených vločiek. Prostriedky na zvlhčovanie svetla sa môžu použiť na ďalšie posilnenie vlákien epidermy a výživy. Patrí medzi ne peny alebo séra. Neodporúča sa používať husté krémy.
  • Normálna koža nepotrebuje špecializovanú starostlivosť, je potrebné len udržiavať jej stav. Na tento účel sa používajú všetky druhy rastlinných a ovocných produktov, masky s ílom a iné regeneračné prostriedky. Akýkoľvek krém s nutričným základom bude robiť. V teplej sezóne je najlepšie dávať prednosť hydratačným prípravkom s vitamínmi.

Týždenný proces obnovy

Kožu možno ľahko obnoviť doma za týždeň. Keď už hovoríme o tom, ako urobiť krásnu tvár doma, stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

  • Pravidelne umývajte antibakteriálnym mydlom, ktoré eliminuje ložiská zápalu a zmierňuje začervenanie.
  • Každý deň v dopoludňajších hodinách sa používa na čistenie drhnutí a mäkkých brúsnych materiálov. Ak je intenzívny peeling, potom musíte použiť veľké abrazíva.
  • Odporúča sa vzdať sa používania kozmetiky po dobu jedného týždňa, aby sa obal nadýchol. Namiesto klasického základu je najlepšie používať bežný hydratačný krém. Môžete tiež použiť akékoľvek dostupné cesto.
  • Krém sa vymyje iba špeciálnymi prostriedkami určenými na tento účel. V dopoludňajších hodinách je najlepšie jednoducho utrieť tvár kockou ľadu alebo myceliálnou vodou.
  • Dvakrát týždenne sa odporúča používať čistiace masky, ktoré obsahujú živiny. Najlepšia možnosť je íl s medom alebo aloe.
  • Nevystavujte tvár agresívnym vonkajším faktorom. Tvár musí byť chránená pred vetrom, snehom a horiacim slnkom.
  • V strave je potrebné zamerať sa na čerstvú zeleninu a ovocie, minimalizovať množstvo údených a solených. Je žiaduce úplne vylúčiť vyprážané, sladké a rýchle občerstvenie z vašej stravy.

Funkcie make-upu

Ak ste naliehavo potrebujú, aby sa v poriadku, a dokonca aj na hladké farby a čisté póry je stále ďaleko, potom môžete použiť kozmetiku, ako sa vaša pokožka čistá. S pomocou make-upu doma môžete tiež vytvoriť dokonalú tvár:

  • Pred nanesením základu na tvár je potrebné navlhčiť pokožku tonálnym základom alebo krémom. To nielenže ochráni pokožku, ale tiež výrazne zjednoduší distribúciu tonálnych zdrojov.
  • Pre problémovú kožu sa aplikuje korektor na všetky zapálené červené oblasti. Skryje akné a tmavé kruhy a zjemňuje tón pleti okolo nosných dierok a očných viečok.
  • Základ sa aplikuje špongiou. Pri ľahkých pohyboch by mala byť pokožka tváre mokrá a tiež nezabudnúť na krk. V dôsledku toho sú všetky drsnosti a suché oblasti skryté a je zaručená prirodzená distribúcia odtieňov. Pomáha skryť problémovú pokožku.
  • Ak chcete dať prirodzenosť, ovál tváre musí byť zdobený práškom a rouge. Najvýhodnejšie sú produkty, ktoré obsahujú minerálne častice, ktoré absorbujú prebytočný tuk a neupchávajú póry.
  • Za žiadnych okolností by ste nemali používať viac vrstiev make-upu. Na upevnenie základu môžete použiť termálnu vodu alebo sprej. Ale v žiadnom prípade nie je možné znovu natrieť základ, pretože pokožka okamžite reaguje na nástroj vzhľadu komedónov.

Použitie make-upu je núdzový spôsob, ako vytvoriť hladkú a rovnomernú tvár. Čistenie sa dá dosiahnuť len integrovaným prístupom. Prvé výsledky možno vidieť za týždeň.

Recepty a súbor cvičení, ktoré pomôžu, aby vaša tvár hladká a čistá.

Zväčšené póry, peeling, vrásky, pupienky výrazne poškodzujú vzhľad pokožky na tvári ženy. Samozrejme, všetky tieto nedostatky môžete šikovne skryť pomocou špeciálnej základne na make-up, základ a prášok, ale na to musíte stráviť veľa času a úsilia. Okrem toho bude účinok tejto metódy vyrovnávania krátky a skončí bezprostredne po odstránení kozmetiky. Ak chcete, aby tvár hladká a dokonca aj na dlhú dobu, pomôžu výrobky na báze prírodných zložiek, špeciálne vrásky a nasledujúce jednoduché pravidlá pre starostlivosť o pleť.

Všeobecné odporúčania pre starostlivosť o pleť

Starostlivosť o pokožku tváre, predovšetkým, znamená jej správne čistenie a hydratáciu. Výber čistiacich prostriedkov by mal byť založený na jeho type. Aby pokožka tváre vždy zostala zdravá a vyzerala dobre, mali by ste dodržiavať tieto pokyny:

  • starostlivo vyberať kozmetiku na make-up a starostlivosť, uprednostňujúc hypoalergénne výrobky;
  • jesť správne, uistite sa, že strava obsahuje dostatok vitamínov a minerálov;
  • používať najmenej 1,5 - 2 litre tekutiny denne;
  • nejdú do postele bez úplného odstránenia make-upu;
  • viac na čerstvom vzduchu;
  • zabezpečiť plný nočný spánok (najmenej 8 hodín);
  • chráni tvár pred nepriaznivými účinkami mrazu a priameho slnečného žiarenia.

Cvičenie pre svaly tváre

Špeciálne cvičenia na tvárové svaly tváre pomáhajú zlepšovať prekrvenie a výživu tkanív, spevňujú ho, vyhladzujú vrásky a zabraňujú ich vzhľadu. Musíte to robiť každý deň, ráno a večer, pričom je dôležité sústrediť pozornosť a predstaviť si, ako fungujú svaly.

Cvičenie pre svaly okolo pier a tváre:

  1. Naplňte ústa vzduchom a zvinúť ich do úst, pevne uzavreté pery.
  2. Rýchlo a bez zastavenia pohybujte spodnou čeľusťou úplne zo strany na stranu.
  3. Rázne vytiahnite pery dopredu, sklopte ich "luk".
  4. Otvorte ústa a povedzte všetky samohlásky.

Cvičenie pre svaly okolo očí:

  1. Zatvorte oči a zatiahnite očné viečka. Potom ich otvorte a zaskrutkujte.
  2. Otvorte oči čo najširšie a držte ich niekoľko sekúnd.
  3. Hladko vykonajte kruhové pohyby s očami v smere hodinových ručičiek a proti.
  4. Pomaly posúvajte oči doľava a doprava.

Okrem cvičení je pre pokožku veľmi užitočná kontrastná masáž. Na jeho vykonanie je potrebné namočiť jednu obrúsku alebo vreckovku v horúcej vode a druhú v studenej vode. Potom striedavo aplikujte každý z nich na tvár po dobu 30 sekúnd.

Video: Komplexné cvičenia pre tvár

Recepty kroviny a masky pre hladkú pokožku

Domáce kroviny a masky určené na čistenie a vyhladzovanie pokožky tváre, s pravidelným používaním, môžu uľahčiť tvár a dokonca tak dobré ako drahé procedúry v salóne. Pri ich vykonávaní je dôležité dodržiavať špecifický postup. Najprv je potrebné vyčistiť pokožku drhnutím a potom aplikovať masku.

Kefy na čistenie pleti

Hlavným účinkom drhnutí je odstránenie rôznych nečistôt, odumretých buniek, čiernych bodiek z povrchu kože. Po nanesení sa pokožka stane vizuálne hladšou a zamatovou.

Med a pšeničné otruby

Odstraňuje čierne škvrny, regeneruje, vyživuje a vyhladzuje pokožku.

zloženie:
Med - 30 g
Citrónová šťava - ½ polievkovej lyžice. l.
Pšeničné otruby - 10 g

použitie:
Vytvorte homogénnu zmes týchto zložiek a rovnomerne ju naneste. Potom pokožku očistite masážnymi pohybmi. Masku umyte teplou vodou.

Ovsené vločky a cukor Scrub

action:
Čistí a vyhladzuje pokožku, odstraňuje odumreté čiastočky pokožky.

zloženie:
Ovsené vločky - 1 polievková lyžica. l.
Cukor - 25 g

použitie:
Cukor zmiešaný s nasekanými ovsenými vločkami. Rozotrite zmes na kožu a jemne ju očistite kruhovým pohybom. Potom umyte teplou vodou.

Kefa z granátového jablka

action:
Znižuje pleť, hydratuje pokožku, čistí póry, odstraňuje vyrážky.

zloženie:
Semená granátového jablka - 15–20 g
Med - ½ lyžičky.
Pomarančová dužina - 1 polievková lyžica. l.

použitie:
Semená granátového jablka rozomelú mixérom. Dva alebo tri plátky pomaranča sa odlúpli z filmov a jemne nasekali, pomiešali pomarančovú hmotu s granátovým jablkom a pridali med. Aplikujte výrobok na pokožku tváre, okrem oblasti okolo očí. Po 10 minútach opláchnite teplou vodou.

Tip: Majitelia mastnej kože, aby sa zabránilo akné a akné, sa odporúča utrieť tvár dvakrát s odvar z dubovej kôry.

Masky pre hladkú a rovnomernú pokožku

Masky sa musia aplikovať na očistenú pokožku. To poskytne hlbší prienik do tkaniva živín. Po ich aplikácii sa odporúča použiť hydratačný krém.

Hroznová maska

action:
To robí pleť hladkú a zamatovú, osviežuje a tóny, zlepšuje pružnosť pokožky, zabraňuje prepadaniu.

použitie:
Z hrozna vytlačiť asi 30 ml šťavy. Namočte vložku alebo gázu zloženú so štyrmi vrstvami a aplikujte ju na tvár 20 minút. Po odstránení masky opláchnite tvár teplou vodou a osušte uterákom.

Maska jogurtu a kurkumy

action:
Vyživuje, hydratuje pokožku, čistí ju od akné.

zloženie:
Kurkuma - 2 polievkové lyžice. l.
Nesladený jogurt - 25 g

použitie:
Zložky dôkladne premiešajte, kým pasta nebude mať jednotnú konzistenciu. Umyte si tvár a aplikujte výsledný produkt masážnymi pohybmi. Po 20 minútach ho opláchnite vodou. Nemali by ste používať túto masku pre veľmi ľahkú pokožku, ako kurkuma môže zafarbiť.

Maska z banánov, masla a medu

action:
Vyživuje, vyhladzuje a zjemňuje pokožku.

zloženie:
Med - 10 g
½ zrelé banány
Maslo - 30 g

použitie:
Vyrobte si z banánov, pridajte mäkké maslo a med. Naneste zmes na tvár, ľahkým poklepaním prstami na kožu. Po 20 minútach odstráňte masku teplou vodou.

Výživná maska ​​s jahodami a kyslou smotanou

action:
Znižuje závažnosť vekových škvŕn, hydratuje, osviežuje a napína pokožku, odstraňuje akné, spevňuje póry.

zloženie:
Jahody alebo jahody - 100 g
Zakysaná smotana alebo smotana - 20 g

použitie:
Kašeľ opatrne. Vezmite 4 lyžičky. získaná kaša a premiešajte s kyslou smotanou. Produkt naneste na tvár. Po 15 minútach masku opláchnite teplou vodou.