Ako sa zbaviť akné na tvári teenagera

Alergie

V živote každého tínedžera, skôr alebo neskôr príde chvíľa, keď sa na jeho tvári objaví akné. Snažia sa ich zbaviť, tak chlapci, ako aj dievčatá začínajú tvrdo bojovať proti nim a často robia chyby, v dôsledku čoho sa dospievajúce akné stáva prejavom dermatologického ochorenia. Ako zabrániť jeho rozvoj a ako sa zbaviť akné na tvári teenager správne a bez následkov, prečítajte si materiály tohto článku.

Prečo tínedžeri majú na tvári akné

Teen akné je pomerne vážny jav, a musíte s ním zaobchádzať zodpovedne. Často môžu skrývať vážne ochorenia endokrinného systému, gastrointestinálneho traktu, hormonálnych porúch a tak ďalej.

Koža je preniknutá mazovými a potnými žľazami, v dôsledku čoho sa v tele vyskytuje prirodzená termoregulácia. Okrem toho je takmer celé ľudské telo pokryté vlasmi a preniknuté vlasovými folikulami. Ak sa vlasové folikuly alebo mazové žľazy zapália kvôli rôznym faktorom, potom sa v mieste zápalu objaví pupienok alebo niekoľko pupienkov. Niekedy na tvári tínedžera je skupina čiernych bodiek. To je dôsledok zvýšenej produkcie mazu mazovými žľazami a čierne škvrny nie sú ničím iným ako upchatými mazovými žľazami.

Teen akné najčastejšie sa vyskytuje na tvári, hornej časti chrbta, zadku a v oblasti hrudníka a dekoltu. Ak sa s nimi zaobchádzate nesprávne a staráte sa o svoju pleť nesprávne, tmavé jazvy môžu zostať na mieste akné, je takmer nemožné ich zbaviť. Akné je nebezpečné, pretože je spôsobená baktériami, ktoré sa usadili v koži. Baktérie vyvolávajú vývoj zápalového procesu. V zapálenom mazovom kanáliku alebo vlasovom folikule sa baktérie množia veľmi rýchlo, koža sa zmení na červenú, zväčší a zapálená oblasť sa stane veľmi bolestivou. Postupne, pupienok "dozrieva" v zapálenej oblasti, hnisanie formy, ktoré praskne a hnis vyjde, uvoľnenie tkaniva z infekcie.

Často sa adolescenti ponáhľajú s udalosťami a veria, že ak vytlačíte zapálenú pupienok, môžete sa ho zbaviť. Ale v tomto prípade nastáva opačná situácia. V zapálených tkanivách narušených vonkajším vplyvom sa infekcia začína šíriť a infikuje iné oblasti. Takže je tu akné.

Je nemožné rozdrviť akné! Nezáleží na tom, ako strašidelný a škaredý je pupienok, mal by mať čas dozrieť. Vo vnútri zapálenej oblasti je "boj" o leukocyty s patogénmi. Ak zabránite tomuto boju, infekcia sa rozšíri na najbližšie oblasti kože a namiesto jedného pupienka na tvári sa objaví s tuctom nových vyrážok.

Príčiny akné dospievajúcich

Zistili sme, že akné u adolescentov je spôsobené hlavne rozvojom zápalových procesov v póroch v dôsledku zvýšenej produkcie mazu endokrinnými žľazami. Takéto zmeny v tele môžu byť spôsobené viacerými faktormi charakteristickými pre adolescentný prechodný vek.

Hormonálne zmeny v tele

Počas prechodného obdobia sa hladina mužských pohlavných hormónov, nazývaná androgény, zvyšuje u adolescentov, a to nielen u chlapcov, ale aj u dievčat. Hormonálna nerovnováha sa stáva hlavnou príčinou zvýšenej tvorby kožného mazu. Môžete si všimnúť, že koža syna alebo dcéry sa stala mastnou (získava charakteristický olejový lesk), vlasy na koreňoch sa stávajú mastnejšími a vyžadujú takmer denné umývanie. Keď sú póry upchaté, vytvárajú buď čierne škvrny alebo zapálené hnisavé miesta.

Rodičia by mali byť veľmi pozorní k problémom svojich rastúcich detí. Spolu s kožnými vyrážkami môže dieťa vyvinúť komplexy, vyvinúť vlastné pochybnosti. Je dôležité sledovať psycho-emocionálny stav teenagera a byť pripravený požičať si rameno včas. Napríklad dievčatá tajne od svojich rodičov môžu začať užívať hormóny, ktoré na jednej strane pomáhajú riešiť problém akné, ale na druhej strane môžu spôsobiť nenapraviteľné poškodenie mladého tela.

V puberte chlapci aj dievčatá zvyšujú počet mužských pohlavných hormónov - androgénov. U dievčat je tento proces spôsobený skutočnosťou, že androgén generuje ženské pohlavné hormóny. Tento proces v žiadnom prípade neovplyvní dievčenskú postavu, bude tvorený ako žena, ale dočasná hormonálna nerovnováha negatívne ovplyvní stav mladistvej kože.

Dedičný faktor

Rodičia by mali venovať pozornosť skutočnosti, že ak by počas puberty mali problémy s kožou tváre, potom ich dieťa bude mať pravdepodobnejšie. Preto dieťaťu vysvetlite, ako sa správne starať o tvár, ako zabrániť spontánnemu vzhľadu akné a akné, takže v čase, keď sa v jeho tele začínajú objavovať hormonálne zmeny, vie, ako monitorovať čistotu pokožky.

Nedostatočná alebo nesprávna hygiena pokožky

Bez ohľadu na to, aké pohlavie máte dieťa, musí vedieť a byť schopný starať sa o pokožku tváre, najmä v prechodnom veku. Tínedžer by mal poznať štádiá čistenia pokožky, jej hydratácie a tónovania. Je prísne zakázané mačať akné, môže viesť k šíreniu infekcie na tvári a spôsobiť dermatologické ochorenia. Odstraňovanie komedónov (čiernych bodiek) by sa malo vykonávať v kozmetickej kancelárii alebo doma, podľa všetkých pravidiel a požiadaviek pre tento postup.

Podvýživa dospievajúci

Mnohí považujú väzbu medzi stavom kože a výživou za mýtus. Ak však dieťa dostáva potravu, ktorá je chudobná na vitamíny, je zneužívaná nezdravým jedlom a čipmi, vedie to k zhoršenému tráveniu, metabolickým procesom av dôsledku toho k strate tela. Toxíny nepriaznivo ovplyvňujú najmä stav celého tela a pokožky. Hľadáte cestu von, stávajú sa zdrojom baktérií a iných patogénov a spôsobujú akné.

Zvýšená keratinizácia kože

Zvýšená keratinizácia kože je plná skutočnosti, že mŕtve epidermálne šupiny prekrývajú výstupy kanálov mazových žliaz a vlasových folikulov na odstránenie kožného mazu. Sebum je najlepšie jedlo pre mikroorganizmy, ktoré sa usadili v mazových kanáloch. V dôsledku ich vitálnej aktivity sa uvoľňujú toxíny, ktoré vyvolávajú výskyt zápalových ohnísk na koži.

Nervový nárast, stres

Nervové preťaženie detí, únava a stres nepriaznivo ovplyvňujú ich zdravie. Popri rozvoji asteno-neurotického syndrómu na pozadí stresu u adolescentov stúpa hladina androgénov v krvi. Nadmerné množstvo tohto hormónu spôsobuje, že mazové žľazy pracujú s väčšou záťažou a produkujú veľké množstvo mazu. Blokovaním pórov a žliaz spôsobuje kožné vyrážky.

Zneužívanie pri opaľovaní

Medzi mladistvými a niektorými rodičmi existuje dojem, že akné sa „obávajú“ slnečného svitu a opaľovania, ktoré im pomáha zbaviť sa ich. V skutočnosti, koža po opaľovaní je predávkovaná a potrebujú očistu a hydratáciu, najmä pre oblasti najviac náchylné na vyrážky: tváre, hrudníka a hornej časti chrbta.

Ako sa zbaviť teen akné

Ak chcete účinne riešiť akné mladistvých, buďte trpezliví a dodržiavajte tri jednoduché pravidlá:

  1. Pravidelne niekoľkokrát denne očistite pokožku tváre špeciálnym tonikom alebo odvarom.
  2. Nepoužívajte vytlačiť akné.
  3. Používajte kozmetiku, ktorá spomaľuje tvorbu mazu.

Rodičia často získavajú produkty starostlivosti o pleť pre svoje deti v prechode. V tomto je racionálne zrno, ale je dôležité zabezpečiť, aby tieto produkty boli navrhnuté špeciálne pre mladú pokožku (môže byť poznámka o „problémovej koži“, „pre kožu náchylnú na vyrážky“, „pre mastnú a kombinovanú pleť“ na obale). Okrem toho, ak sa vám dieťa dostane kroviny, uistite sa, že častice z prania nespôsobujú mikrotraumy na pokožke, mali by byť malé, mäkké, mali by šetriť.

Pre každý vek tínedžera a stupeň kožných lézií, existujú rôzne lieky, ktoré pomáhajú v boji proti akné a akné. Je dôležité vedieť, či teenager potrebuje liečbu drogovou závislosťou alebo problém vyriešiť ľudovými prostriedkami a starostlivou starostlivosťou o pleť. Na tento účel sa odporúča vykonať jednoduchý test.

Test kožných lézií

Starostlivo preskúmajte tvár dieťaťa a spočítajte počet akné. Zvážte aj začervenané miesta, kde sa objavujú erupcie.

Ak má tvár menej ako 10 akné, potom vaše dieťa nepotrebuje lekársku starostlivosť, je to ľahké štádium choroby, a pri správnej starostlivosti o pleť, s pravidelným čistením tváre a pomocou ľudových prostriedkov, akné pôjde preč sám.

Ak je tvár od 10 do 20 akné, potom dieťa potrebuje konzultáciu s dermatológom. Možno, okrem dodržiavania hygienických požiadaviek a ľudových prostriedkov, lekár predpíše teens talkers alebo pleťové vody, ktoré sú pripravené na predpis v špecializovaných lekárňach obchody. Zloženie týchto fondov je zinok, selén, meď, ktorá schne akné a bráni ich novému vzhľadu.

Ak má dieťa na tvári viac ako 20 akné, potrebuje dlhodobú lekársku starostlivosť. S najväčšou pravdepodobnosťou bola závažná fáza ochorenia spôsobená stláčaním akné a šírením infekcie v tvári a dokonca aj v tele. Pred začiatkom liečby sa dieťa bude testovať a testovať, vrátane demodikózy, ktorej výsledky budú primerane liečené.

Demodekóza je dermatologické ochorenie spôsobené odpadovými produktmi podkožného roztoče Demodex, ktorý žije vo vrstvách epidermy. Usadzuje sa v kanálikoch žliaz a folikulov a v priebehu svojej vitálnej aktivity produkuje silné toxíny. Jeho nebezpečenstvo spočíva v tom, že sa pohybuje, šíri patogénnu mikroflóru v iných oblastiach kože. Liečba tohto stavu by mala byť komplexná a určená iba ošetrujúcim lekárom.

Liečba akné prvej (svetlej) fázy

Toto štádium je charakterizované prítomnosťou až 10 zápalových prvkov na tvári. Jediným správnym riešením problému v tomto prípade je správna starostlivosť o pokožku. V tomto štádiu liečby je cieľom znížiť tvorbu kožného mazu a odstrániť ho z tváre.

  1. Na umývanie by ste si mali vybrať špeciálny gél označený „pre mastnú a problémovú pokožku“.
  2. Po umytí utrite tvár jednorazovou papierovou utierkou, aby sa zabránilo šíreniu infekcie a samoinfekcie.
  3. Namažte pleťové tonikum pre mastnú a problémovú pokožku. Počas rannej toalety by sa mal tento postup ukončiť.
  4. Ak má tvár zjavnú vyrážku alebo akné, potom ich môžete liečiť špeciálnymi prostriedkami s antibiotikami lokálne.

V prvej fáze sa liečba akné vykonáva len navonok. Ak sa domnievame, že koža sa obnovuje rýchlosťou 28 dní, potom by sa na liečbu mali použiť aspoň tri aktualizácie (t. J. Je potrebné vykonávať lekárske postupy aspoň 3 mesiace). Len v tomto prípade budú výsledky.

Liečba akné druhej (strednej) fázy

Akné robí tvár nepoznateľnou a život teenagera je neznesiteľný. V akné druhého štádia, okolo 20 ohnísk zápalovej formy na tvári. Pri liečbe tohto štádia kožného ochorenia by sa mala zvoliť systémová terapia.

Pravidelné umývanie s liečivami na problémovú kožu, ktoré neobsahujú alkohol, a prostriedky na vonkajšiu liečbu, ktoré sa používajú na liečbu akné prvej fázy, zostávajú. Táto liečba však nie je obmedzená a na príjem je pridaná antibakteriálna terapia.

Táto skupina antibiotík zahŕňa pravé antibiotiká, ktoré bojujú proti mikrobiálnemu zápalu. Najčastejšie ide o lieky tetracyklínovej skupiny, priebeh liečby je pomerne dlhý a môže byť 4-6 mesiacov. Lekári odporúčajú používanie antibiotík vo forme uvoľňovania "Solyutab" - vo vode rozpustnej tablety. Rozpustia sa vo vode a rozpadnú sa na milióny mikrogranúl. Pri užívaní medicínskych tekutín sa častice rýchlo vstrebávajú do krvi a rýchlo dosahujú akné, čím sa eliminujú ich prejavy.

Pre liečbu dospievajúcich akné druhej etapy dievčatá používajú lieky, ktoré ovplyvňujú reguláciu testosterónu. Chlapci také drogy sa nehodia. Toto sú skutočné antiandrogény - antikoncepčné lieky. Mamičky sa obávajú používať takéto nástroje, ale na reguláciu hladiny testosterónu u dospievajúcich dievčat sa používajú tieto lieky s účinnou látkou drospirenón. Táto terapia je tiež pomerne dlhá, menovaná iba lekárom. Dievča ich vezme počas celého obdobia dospievania, aby dosiahla trvalý účinok.

Liečba akné tretieho (ťažkého) štádia

Najčastejšie tí dospievajúci, ktorí ignorovali liečbu prvých dvoch štádií, dosiahli tretiu fázu akné. Ale je tu skupina tínedžerov, ktorí okamžite dostanú agresívne štádium akné.

V tomto štádiu sa vôbec nehovorí o lokálnej terapii. Čistenie tváre, používanie drhne a iných čistiacich prostriedkov je prísne zakázané. Adolescentom sa predpisuje požitie chemického prípravku s účinnou látkou „izotretinoín“. Sú to drogy Roaccutane, Erase, Aknekutan. Na predpisovanie týchto liekov (predpísané iba lekárom) sa vyžaduje testovanie: biochemická analýza krvi, pretože Je dôležité, aby aktivita pečeňových buniek umožnila telu absorbovať liek. Kontrola a úprava dávky sa vyžaduje každý mesiac počas celého priebehu liečby.

Časté chyby pri riešení akné dospievajúcich

Často, keď ide o dospievajúce akné, dospievajúci robia typické chyby. Uvádzame ich a podrobnejšie analyzujeme.

  1. Nesprávne používanie kozmetiky.
    Už vieme, že jedným z dôvodov vzniku akné je nadmerná tvorba kožného mazu. Vizuálne, môžete vidieť, že teenager má lesklý tvár. Bojujú s touto podmienkou, dospievajúce dievčatá začínajú používať tónovacie prostriedky svojich matiek (a niektoré matky samy odporučia dcéry na prášok nadmerný lesk na koži). Avšak upchávanie pórov kože práškovými časticami alebo tónovacími činidlami tento problém len zhoršuje, zapálený folikul nemôže nájsť cestu von a zápalový proces v ňom začína, sprevádzaný hnisaním.
  2. Nesprávny účes. Dlhé prúdiace vlasy vždy zvyšujú riziko šírenia akné.

Najmä tento bod sa týka dospievajúcich chlapcov. Vzhľadom k niektorým neuveriteľné módne trendy, chlapci prestanú navštíviť kadernícke salóny a rastú dlhé vlasy. Navonok to nevyzerá veľmi, akoby rodina zachránila rodinný rozpočet pre svoje dieťa. Popri neupravených, mastných, ľadových zámkoch vlasov sa počet zapálených oblastí na tvári zvyšuje v dôsledku neustáleho kontaktu týchto oblastí so zapálenými mazovými žľazami. V dôsledku toho sa infekcia šíri do susedných kanálov, čo ich ovplyvňuje.

Namiesto záveru

Akné - dočasný jav, aj keď veľmi nepríjemný. Ale ako opatrne súvisíte s problémami vášho dieťaťa, ako s vami dôverne budujete vzťahy, závisí od jeho zdravotného stavu a stupňa jeho sebavedomia.

Akné na tvári teenagera - ako sa zbaviť?

Dospievanie nie je spojené s najpríjemnejšími vecami - mladistvý maximalizmus, tvrdohlavosť a vzdorujúce správanie, ako aj akné. Adolescenti žijú veľmi ťažko. Počas tohto obdobia, telo zažíva veľký stres, pretože je to úplná reštrukturalizácia. Z tohto dôvodu sú hormóny narušené, čo sa prejavuje predovšetkým na stave kože. Niektorí mladí muži a ženy sa zbavia vyrážky - je to kvôli genetike, silnej imunite, správnej výžive a stabilnému emocionálnemu stavu.

U ostatných mladých ľudí sa akné stáva vážnym problémom. Prípad nie je obmedzený na pár akné, ale existuje viacero zápalov na celej tvári, ktoré sa niekedy šíria na plecia, ramená, hrudník, chrbát, dosahujúc dokonca aj zadok. V každom prípade je potrebné venovať mimoriadnu pozornosť vášmu vzhľadu v prechodnom veku a dokonale dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Tiež by ste mali pravidelne navštevovať kozmetológa, ktorý bude pozorovať adolescenta a predpíše mu vhodnú terapiu.

Typy akné u adolescentov možno rozdeliť do 4 typov, alebo skôr štádií. To znamená, že pupienok môže rýchlo prejsť alebo sa vyvinúť do bolestivého zápalu, po ktorom zostane jazva.

etapa:

  1. Vzhľad malého počtu čiernych bodiek (blokovanie).
  2. Zvýšenie čiernych škvŕn až na 30-40 oklúzií, po ktorých nasleduje zápal a tvorba hnisových zápalov.
  3. Výskyt jaziev na mieste akné.
  4. Porážka novej kože na tvári, hrudníku a chrbte, po ktorej nasleduje krvácanie z vredov.

Toto ochorenie spravidla nepresahuje druhú fázu. Ale to je to šťastie, pretože príliš veľa faktorov ovplyvňuje stav pokožky. Výsledok je takmer nemožné predvídať.

Lokalizácia vyrážok

Hlavné oblasti, na ktorých dochádza k akné, sú tvár, hrudník a chrbát. V podstate, samozrejme, je to tvár, ktorá trpí. Vyrážka na hrudi a chrbte sa vyskytuje v závažnejších prípadoch a tvár je vždy ovplyvnená. Pupienky sa zhromažďujú buď v samostatných zónach (čelo, lícne kosti, brada, nos), alebo sa šíria po celej tvári.

V dievčatách

Hlavnou príčinou akné u dievčat - následky hormonálneho zlyhania. Hlavnými postihnutými oblasťami sú čelo, brada, nosné krídla. To všetko závisí na prípade - niekedy vyrážka pokrýva celú tvár, niekedy sa zhromažďuje v určitých oblastiach. Niekedy dievčatá, bez toho, aby to vedeli, rozšírili úhorov po celej tvári kvôli zneužívaniu kozmetiky.

Majte chlapcov

U chlapcov sa akné môže objaviť na čele, pozdĺž čeľuste, na lícach. Typicky, mladí muži trpia akné, po ktorom sú pomerne hlboké jazvy. Ak je príčinou zápalu je nedostatok vitamínov, potom akné sa naleje na hrudi. Ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom, akné sa vyskytujú okolo úst a tváre.

dôvody

Takýto pupienok sa nevyskytuje. Vždy existuje vysvetlenie pre akýkoľvek zápal. Dospievanie je samo osebe takýmto dôvodom, ale zahŕňa aj množstvo ďalších zdrojov.

Hlavné príčiny akné u adolescentov sú:

  • hormonálne zlyhanie - skok hladiny androgénu a nekontrolovaná tvorba kožného mazu;
  • použitie veľkého množstva kozmetiky (najmä ak má nízku kvalitu);
  • nezdravá strava;
  • zanedbávanie hygieny;
  • dedičnosť - mastná pleť;
  • častý stres a emocionálne utrpenie;
  • alergické reakcie na pilulky, kozmetiku, jedlo alebo čokoľvek iné;
  • beri-beri;
  • subkutánne.

V závislosti od príčiny je liečba predpísaná. Až potom bude užitočná a účinná.

Hormonálne zlyhanie

Hormonálne poruchy sú typickým príznakom prechodného obdobia. Chlapci a dievčatá majú ostrý skok v mužských hormónoch - testosteróne a ďalších androgénoch. Ako výsledok, hojné mazu. Ako výsledok, čierne škvrny a pupienky sa objavia na tvári, ako tuk upcháva póry.

beri-beri

Nedostatok vitamínov tiež prispieva k vzniku akné na tvári teenagera. Ako sa zbaviť tejto choroby, povedzte lekárovi. Urobí potrebné testy, študuje ich výsledky a predpíše určitý komplex vitamínov. Pravidlom je, že adolescenti nemajú dostatok vitamínu A. Je to on, kto je zodpovedný za prácu kožných buniek a funkčnosť mazových žliaz.

Mastná pleť

Mastnú pleť možno prenášať z rodičov. Potom zostane po celý život. Musíte si vziať túto funkciu a byť schopný kontrolovať produkciu mazu. Druhým dôvodom pre zvýšenie tuku je dočasný nárast hormonálnej hladiny. Na konci prechodného veku sa mazové žľazy vrátia do normálu a potom mastný lesk prestane obťažovať osobu.

akné

Ide o ochorenie spôsobené subkutánnymi kliešťami. Nazýva sa demodex. Mite je prítomný takmer v každej osobe, ale nie vo všetkých je aktivovaný. Aktiváciou kliešťa a jeho škodlivými účinkami môže byť oslabený imunitný systém, zanedbávanie pravidiel osobnej hygieny, konzumácia škodlivých produktov, ako aj neustály stres. Doprajte demodekoz pomerne ťažké. Je potrebné bojovať proti kliešťom pod dohľadom dermatológa. Môže trvať niekoľko mesiacov až niekoľko rokov.

Metódy spracovania

Ak akné nezmizne na dlhú dobu a ich vzhľad sa vyznačuje veľkou veľkosťou a ťažkým zápalom, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Zapojenie sa do vlastného výberu finančných prostriedkov sa veľmi neodporúča. Iba kompetentný kozmetológ vykoná kvalitatívne vyšetrenie, zistí príčinu akné a tiež predpíše liečbu. Ak prvá návšteva nedokáže určiť zdroj vyrážky, kozmetička odošle adolescenta na ďalšie konzultácie. Môžu sem patriť návštevy týchto lekárov:

  • dermatológ;
  • endokrinológ;
  • gastroenterológia;
  • neurológ.

Po stanovení presnej diagnózy sa liek vypustí alebo sa postúpi na určité postupy.

Ak je stav akné nie je kritické, a vyskočí zriedka av malých množstvách, môžete sa obmedziť na ľudové prostriedky. Je však potrebné pripomenúť, že ide o preventívnejšie metódy, než o serióznu pomoc. Ľudové lieky môžu ísť ako doplnok k liečebným postupom, aby sa upevnil pozitívny účinok, alebo ak ste alergický na zložky liečivých mastí, gélov alebo pleťových vôd.

diéta

Akné priamo súvisí s črevami. Hojnosť toxínov a toxínov sa okamžite neodráža na tvári. Tínedžeri musia prehodnotiť svoju stravu. Najprv musíte pridať čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia. Po druhé, upraviť stravu, to znamená pokúsiť sa jesť v rovnakom čase v rovnakých intervaloch. Medzi jedlami by nemalo trvať dlhšie ako 3-4 hodiny. Po tretie, je potrebné minimalizovať používanie škodlivých produktov, medzi ktoré patria: t

  • rýchle občerstvenie;
  • občerstvenie: sušienky, hranolky, solené orechy, slamky;
  • syntetické sladkosti: čokoládové tyčinky, všetky zakúpené sladkosti, cukríky, vafle, sušienky, džemy;
  • všetky zakúpené pečivo, najmä s náplňou;
  • vyprážané jedlá;
  • Konzervované potraviny a marinády;
  • nakúpené omáčky (kečup, majonéza, tisíc ostrovov a pod.);
  • polotovary;
  • alkoholické nápoje;
  • sladká sóda (všetky kúpené vysoko sýtené limonády);
  • kávu.

Všetky uvedené produkty nie sú prospešné pre všetkých, vrátane dospelých. Telo adolescentov je veľmi citlivé a dosť zraniteľné. Reaguje ostro na všetko, čo v ňom ide. Používanie škodlivých produktov - správny spôsob, ako získať akné.

V skutočnosti sa len na prvý pohľad zdá, že je ťažké alebo dokonca nemožné nájsť alternatívu k takémuto veľkému zoznamu. Všetko je však vyriešené a môžete jesť dobre bez obvyklých buchty, vyprážaných zemiakov, zakúpených kotletiek a Coca-Cola. Samozrejme, zodpovednosť za stravovacie návyky pripadá na rodičov. Mali by dieťaťu vštepiť chuť na zdravé jedlo, prirodzene, prostredníctvom osobného príkladu.

Sladkosti a buchty možno ľahko nahradiť sladkým ovocím a bobuľami. V extrémnych prípadoch, kúpiť horkú čokoládu, nie mlieko s chemickými prísadami. Obedy a večere sú lepšie pečené alebo dusené. Naučiť teenagera piť vodu a zelený čaj. A to by sa nemalo stať trestom, ale motiváciou. Ako možnosť uviesť príklad známej osobnosti, ktorá poteší dieťa, a inšpirovať ho, aby táto osoba dodržiavala zásady správnej výživy.

Niektorí dospievajúci idú do extrémov a idú na pevnú diétu. V podstate to znamená úplné odmietnutie akejkoľvek potraviny. Úder z hladu nebude prínosom. Telo, naopak, zo stresu zníži rýchlosť metabolizmu. A stres, zase povedie k vyrážke na tvári. Takže všetko musí byť oslovené inteligenciou a mierou.

Kozmetické postupy

Kozmetické postupy, ako je uvedené vyššie, sa vyberajú individuálne. Ak je dospievajúci v podstate v poriadku, ale koža je len znečistená, niekoľko peel alebo ultrazvukové čistenie bude stačiť. Ak sa problém nachádza vo vnútri, ktorý je spojený s nesprávnou diétou, hormonálne zlyhanie, potom postup neprinesie žiadny účinok.

Ako profylaktický, kozmetológovia odporúčajú raz za 3-6 mesiacov jeden z nasledujúcich postupov (alebo v kombinácii, závisí od pacienta):

  • Ultrazvukové čistenie tváre;
  • mechanické čistenie;
  • šupky;
  • masky;
  • darsonvalization;
  • Kryo.

Postupy sa vykonávajú kurzom, aby sa zabezpečilo dosiahnutie a konsolidácia pozitívneho výsledku. Kurzy by sa mali opakovať každých šesť mesiacov alebo rok.

Polisorb Face Mask

Polysorb je jedným z osvedčených liekov, ktoré sa používajú na detoxikáciu organizmu a normalizáciu metabolických procesov. Ale môžete z nej urobiť aj čistiace masky.

Polysorb maska ​​recept:

  1. Prášok zrieďte vodou s teplotou miestnosti.
  2. Miešajte na jednotnú konzistenciu (musí byť hrubá, ako kyslá smotana).
  3. Výslednú masku aplikujte na hustú vrstvu na tvár a krk.
  4. Počkajte 15 minút.
  5. Opláchnite teplou vodou (ale nie horúcou).

Po maske sa odporúča utrieť tvár tonikom a aplikovať výživný krém.

lieky

Výber liekov na liečbu akné a mastnej kože je široký. V sieťach lekární si môžete kúpiť perorálne produkty (krémy, masti, gély, pleťové vody) a tablety na perorálne podávanie. Tablety sa predpisujú v prítomnosti hormonálneho zlyhania, s problémami s gastrointestinálnym traktom a poruchami centrálneho nervového systému. Je potrebné poznamenať, že iba ošetrujúci kozmetológ-dermatológ môže predpisovať lieky. Jeho odporúčaniami môžu byť techniky:

  • antibiotiká;
  • hormonálne lieky;
  • vitamínové komplexy;
  • adsorbenty;
  • retinoidy.

Najčastejšie sú adolescentom takéto lieky predpisované z lekárne:

  1. Salicylová masť.

Veľmi účinný liek. Masť má však významnú nevýhodu - vysušuje pokožku. Mal by sa aplikovať opatrne a dávkovať maximálne trikrát denne.

  1. Peroxid vodíka.

Lacný a efektívny spôsob, ako vysušiť zápal. Peroxid vodíka sa aplikuje bodovo. Nástroj má antibakteriálny účinok, dezinfikuje pokožku. Na základe peroxidu možno pripraviť tonikum. Stačí ho zmiešať s chladnou vodou v pomere 1:10. Výsledná tekutina každý deň na odstránenie problémových oblastí pokožky.

Výhodou je poskytnutie silného baktericídneho účinku. Je potrebné aplikovať 5-6 krát denne na kožu predtým vyčistenú tonikom.

Nanášajte masť s obsahom síry maximálne 3 krát denne, aby ste ju nepreháňali. Vrstva masti by mala byť tenká. Výhody - protizápalové a antiseptické vlastnosti znižujú aktivitu mazových žliaz.

  1. Tar mydlo.

Nie je to pre každého. Mal by sa používať iba v prípade, že tínedžer trpí neustále mastným leskom pokožky. Ale aj potom je možné umyť dechtovým mydlom len večer, pred spaním.

Musia byť zriedené mliekom v pomere 5 lyžíc droždia na 50 ml mlieka. Potom z výslednej zmesi musíte urobiť masku alebo komprimovať. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 30 minút. Po opláchnutí opláchnite teplou vodou a ošetrte pleťové tonikum a krém.

Tabletky na perorálne použitie iba na lekársky predpis. Je potrebné brať do úvahy celkový stav adolescenta, jeho individuálne vlastnosti, prítomnosť chronických ochorení a mnoho ďalších bodov a dôležitých detailov.

Prípravky vo forme tabliet: t

  1. Polysorb - účinne čistí pokožku, prispieva k odstraňovaniu toxínov, normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Polysorb nápojový kurz, ktorého trvanie - jeden týždeň.
  2. Laktofiltrum - liek podobný Polysorbu. Často menovaný v spojení s Bifidumbacterin pre silnejší výsledok.
  3. Polyphepan - musí piť počas týždňa. Jeden z najkvalitnejších liekov na boj proti akné.

Všetky tieto fondy sa dajú ľahko kúpiť v lekárni. Môžu byť tiež objednané na internete, ak náhle aký liek nebol v správnom meste alebo dedine.

Liečba akné ultrazvukom

Ultrazvukové čistenie - jemný prostriedok na čistenie pokožky odumretých buniek, mastných zátok, prachu a nečistôt. Nepoužíva sa ako hlavná metóda riešenia akné a čiernych škvŕn, ale skôr ako preventívne opatrenie. Ultrazvukové čistenie je ideálne pre udržanie účinku po liečbe, ako aj pre chlapcov a dievčatá, ktorí nemajú vážne problémy s tvárou. Ak je úlohou iba odstrániť malé vyrážky a vrátiť tvár zdravej farby a žiarenia, potom je táto metóda optimálna. Ak existuje veľa akné, sú vysoko zapálené, potom ultrazvuk nepomôže.

Náklady na zasadnutí začína od 1500 rubľov, a postup trvá 25-40 minút. V komplexe s čistením zvyčajne odlúpnu tvár alebo aplikujú masku na typ pleti pacienta.

Ľudové prostriedky

Nikto nezrušil ľudové prostriedky v liečbe akné. Musíme však pochopiť, že domáca terapia nemôže stáť na rovnakej úrovni ako profesionálny prístup. Tradičnými metódami sú aj preventívne opatrenia na udržanie pokožky v normálnom stave alebo zmiernenie príznakov akné.

Ale v žiadnom prípade nemôžu úplne nahradiť liečbu pomocou liekov, kozmetických mastí, gélov, pleťových vôd alebo špeciálnych postupov. Treba tiež poznamenať, že vždy je potrebné starostlivo vyberať recepty ľudí. Je možné, že dospievajúci bude alergický na akékoľvek byliny, a potom akné nebude vyliečiť, ale bude len vyskočiť v ešte väčšom množstve.

Chatter z akné

Efektívny talker je pripravený na dva účty. Na jeho prípravu bude potrebné:

  • 90% alkoholu - 50 ml;
  • 2% roztok kyseliny salicylovej - 5 ml;
  • kyselina boritá - 50 ml;
  • tableta chloramfenikolu.

Všetky zložky sa zmiešajú a nalejú do vhodnej nádoby (výhodne v sklenenej fľaši). Hovor by mal byť aplikovaný na tvár ako tonikum s bavlneným kotúčom pred spaním.

Infúzia Aloe

Aloe je slávna liečivá rastlina. Jeho šťava má upokojujúci a antiseptický účinok. Okrem toho aloe dokonale hydratuje a vyživuje pokožku. Listy Aloe možno zakúpiť v lekárni alebo si vziať domov závod - v mnohých rodinách, aloe rastie v kvetináčoch a zdobí parapet.

Infúzia tejto rastliny sa pripraví nasledujúcim spôsobom:

  1. Strih pár listov.
  2. Dobre opláchnite pod kohútikom.
  3. Vložte chladničku na 10 dní.
  4. Po 10 dňoch odstráňte listy a nakrájajte nožom.
  5. Výsledná kaša sa naleje vodou v pomere 1: 5.
  6. Nechajte stáť 1 hodinu.
  7. Potom nalejte do hrnca, dajte na oheň, počkajte, kým sa varí.
  8. Po varení varte ďalšie 3 minúty.
  9. Potom vyberte z tepla a vychladnite.

Infúzia aloe sa používa na utieranie tváre v noci.

Nechtík a harmančekové mlieko

Harmanček a nechtík - jeden z najpopulárnejších a najvyhľadávanejších rastlín v tradičnej medicíne. Používajú sa na prípravu odvarov, tinktúr, av prípade akné sa odporúča robiť krém. Platí pre každý deň. Harmanček a nechtík si môžete kúpiť v lekárni.

Recept na infúziu nechtíka:

  • suché kvety - 1 polievková lyžica;
  • vriaca voda - 0,5 l.

Kvety zalejeme vriacou vodou, nechajte 30 minút. Potom sa pretiahne cez sito. Je dobré vyrábať pleťové vody pre obzvlášť zapálené zóny. Môžete tiež mierne upraviť pôvodný recept a pridávať lyžicu medu do uvedených zložiek. Z infúzie sa stláča, spôsobuje pol hodiny.

Infúzia a harmanček sa pripravuje podľa rovnakého princípu a v rovnakom pomere. Jediná vec je, že je možné trvať na kratšom čase - stačí 20 minút.

Receptový krém z nechtíka a harmančeka:

  1. Vezmite rovnaké množstvo kvetov harmančeka a nechtíka (1 polievková lyžica oboch).
  2. Nalejte pohár vriacej vody.
  3. Nechajte ho variť 30 minút.
  4. Kvapalina sa filtruje.
  5. Do zmesi sa pridá aspirín (2 tablety).

Výsledná zmes poskytuje vynikajúci účinok pri komplexnej liečbe. Pomáha zbaviť sa akné v ranom štádiu. Ak je prípad beží, potom krém, bohužiaľ, nebude konať.

Hypericum olej

Hypericum, rovnako ako z iných bylín, môže vytvoriť celý rad liečebných nástrojov. Po prvé, je to tinktúra. Je potrebné vziať ľubovník bodkovaný a vodku v pomere 1: 5, zalejeme, necháme pol hodiny. Použitie ako tonikum. Odvar z Hypericum sa robí takto: polievková lyžica trávy sa vyleje vriacou vodou (1 šálka), varí sa na miernom ohni 10 minút. Potom sa odstráni z tepla, ochladí, aplikuje sa cez vatový tampón na kožu.

A konečne tretia možnosť - tento olej je Hypericum.

recept:

  1. Vezmite 3 polievkové lyžice nasekanej suchej trávy.
  2. Nalejte suroviny 200 ml rastlinného oleja.
  3. Nalejte do sklenenej fľaše.
  4. Trvajte na 2-3 týždňoch a každých 3-5 dní musíte fľašu pretrepať.
  5. Po 2-3 týždňoch olej pretlačte cez sito.

Použite na aplikovanie na akné. Trvanie oleja - do 10 dní.

Maska s lastovičiakom

Kozorožec - silný antiseptický prostriedok. Použiť jeho šťava môže byť len bodovo, aby nedošlo k presušeniu zdravej kože. Aby sa znížila agresivita žraloka, je lepšie ho používať nie v jeho čistej forme, ale ako masku alebo infúziu.

Recept na to:

  • lastovica - 1 polievková lyžica;
  • vriaca voda - 1 šálka.

Nalejte zemiaky vriacou vodou, nechajte jeden deň. V dopoludňajších hodinách namáhajte a aplikujte na hojenie.

Recept masky:

  • infúzia lastovičky - 2 polievkové lyžice;
  • med - 1 lyžička;
  • vajce - 1 kus.

Vaječný bielok oddeľte od žĺtok. Biť bielky na penu, nie je potrebný žĺtok pre recept. V nádrži premiešajte infúziu lastovičky, medu, potom jemne vstupte do proteínu. Všetko dôkladne premiešajte. Môžete okamžite požiadať o akné, počkajte 10 minút. Na konci času masku opláchnite na základe lastovičky teplou vodou. Masku je možné použiť raz týždenne. Je to dobré, pretože vyživuje a suší pokožku. Nemalo by sa však zneužívať, aby sa nespálili.

Rozdiely v poskytovaní u chlapcov a dievčat

Pri liečbe akné a vyrážky tváre je dôležité zvážiť pohlavie mladistvého. Chlapci majú hrubšiu kožu. Ich maz je hrubší a viskóznejší ako u dievčat. Chlapci by nemali váhať používať čistiace prostriedky a starať sa o svoje tváre tak úzko ako dievčatá. Je dôležité vysvetliť chlapcovi, že hygiena nie je hanebná.

Naopak, upozorňuje na ich zdravie a vzhľad. Bohužiaľ, mnohí mladí ľudia podliehajú stereotypnému mysleniu a veria, že postupy starostlivosti sú výlučne ženskou výsadou. Rodičia by mali jemne viesť svojho syna, aby sledoval jeho tvár. Ako zabrániť mladistvým akné u chlapcov, ako sa k liečbe akné, bude kozmetológ rozprávať podrobne.

Všeobecné odporúčania na udržanie čistoty mladých mužov:

  1. Pri holení používajte vodu pri izbovej teplote. Vyhnite sa oplachovaniu peny horúcou vodou. Vyvoláva dilatáciu krvných ciev a tým aj aktívnejšie mazové žľazy.
  2. Na ranné a večerné umývanie nepoužívajte bežné mydlo. Vedie k suchej pokožke a pupienkom.
  3. Je potrebné umyť iba gélovou alebo penu na tvár, ktorá je prispôsobená mastnej pleti.
  4. Nemôžete prať príliš často - maximálne 3 krát denne (ráno, popoludní, pred spaním).
  5. Jemne utrite tvár, netierajte ju príliš tvrdo, aby ste nepoškodili pokožku a nepriniesli infekciu.
  6. Po umytí utrite pokožku tonikom alebo krémom.
  7. Skontrolujte, či kozmetika neobsahuje alkohol - vysušuje pokožku.

Pokiaľ ide o dievčatá, často majú ďalší extrém. Ak sa chlapci odmietajú starať o svoje tváre, dievčatá naopak používajú príliš veľa peňazí. Tieto prostriedky často pochádzajú od rôznych výrobcov, a preto nie sú navzájom kompatibilné. V najlepšom prípade tento prístup vedie k nulovej účinnosti v boji proti akné. V najhoršom prípade sa situácia len zhoršuje. Možný prejav alergických reakcií a iných nepríjemných vecí.

Dievčatá si musia pamätať, že pri použití radu produktov starostlivosti by mali byť všetci od toho istého výrobcu. Neodporúča sa kupovať tonikum od jednej spoločnosti, mlieko od druhého a smotanu od tretej. To zvyšuje riziko nekompatibility zložiek alebo vzájomne sa vylučujúceho pôsobenia kozmetiky.

Ďalšie odporúčania:

  • Nepoužívajte kroviny na tvár - kúpte iba mäkké kože a gély;
  • pozorne si prečítajte zloženie - neberte si peniaze s alkoholom;
  • nekupovať kozmetiku od neznámych výrobcov, aj keď získajú veľkú zľavu (dievčatá často padajú za tento trik);
  • umyť si tvár nie viac ako 3 krát denne;
  • minimalizovať používanie dekoratívnej kozmetiky (dievčatá často maskujú vyrážky pod tonami prachu alebo nadácie).

V niektorých prípadoch je použitie hormonálnej antikoncepcie odôvodnené. Ale môže ich prepustiť iba dermatológ po vyšetrení a rozhovore s pacientom. Tieto prostriedky si nemôžete kúpiť sami, pretože to má vážne následky pre celý organizmus. Medzi takéto následky patrí ostrá zostava alebo úbytok hmotnosti, zhoršenie zdravia, hojnejší rast vlasov na nežiaducich miestach, alergie a tak ďalej.

Zakázané akcie

Akné je mimoriadne nepríjemný jav, pokiaľ ide o fyzickú pohodu a estetiku. Mnohí tínedžeri sú veľmi plachí o svojich problémoch s tvárami, takže sa ich snažia zbaviť všetkými možnými spôsobmi. Tieto metódy sú často radikálne. A ak prídu zlepšenia, potom len na chvíľu. Potom chlapci a dievčatá musia platiť za ľahkomyseľné činy.

Je potrebné pripomenúť, že bez ohľadu na to, ako hrozný vzhľad vyzerá, nemôže byť mechanicky ovplyvnený. To povedie len k poškodeniu a následnému zápalu, rozpadu alebo zložitejšiemu a dlhodobému vyliečeniu. Môžete použiť iba bezpečné spôsoby liečby ochorenia. Môžu trvať dlhšie, ale určite vyliečia nedokonalosti.

Zakázané akcie zahŕňajú:

  • stláčanie;
  • časté umývanie (viac ako 3 krát denne);
  • pranie teplou vodou;
  • umývanie obyčajným mydlom;
  • pokrývajúce akné hojnou vrstvou kozmetiky (základ, prášok, iné maskovacie činidlá).

Všetky tieto metódy nepomôžu pri dosahovaní cieľa odstrániť akné, ale len zhoršiť problém. Dospievajúci musia byť trpezliví a čakať na ťažké obdobie. Je to oveľa lepšie vyzerať ako pár mesiacov s vyrážkami, ale vstúpiť do dospelosti s čistou a dokonca aj kožou, ako urýchlene dať tlak na akné, a potom sa liečia na jazvy a jazvy. A nie skutočnosť, že budú odstránené.

vytlačovanie

Skutočnosť, že nemôžete stlačiť akné, každý vie. Mladí ľudia a dievčatá však stále nedokážu odolať pokušeniu vyvíjať tlak na „zrelé“ alebo len rodiace sa pupienky. Dokonca aj tí, ktorí to neurobili prvýkrát, a už sa im podarilo trpieť deštruktívnosťou stláčania, sa z času na čas uchyľujú k tejto metóde.

V žiadnom prípade nemôžete stlačiť akné, najmä ak existuje veľa z nich! Takáto činnosť je plná:

  • zápal okolitých oblastí;
  • infekcia infekciou zo špinavých rúk alebo kože do krvi;
  • dlhší liečebný čas;
  • vzhľad jazvy.

Okrem toho extrúzia je takmer vždy sprevádzaná bolestivými pocitmi. Nemali by ste sa posmievať a ohrozovať zdravú kožu na tvári.

Extrúziu možno vykonať len v prípade, že dospievajúci príde na skúseného kozmetológa. Špecialista vyšetrí pacienta, vykoná dezinfekciu priestoru a vytlačí hnis špeciálnym nástrojom. Potom bude lekár liečiť ranu a povie vám, ako sa starať o svoju tvár. Vlastné vytláčanie so špinavými rukami pred zrkadlom je prísne zakázané.

self-liečba

Kvôli plachosti, nedostatku finančných príležitostí alebo pod vplyvom mladistvého maximalizmu sa dospievajúci rozhodujú samoliečebne. Čítajú tipy na internete, na rôznych fórach, pýtajú sa názory priateľov a známych svojho vlastného veku. Výsledkom je, že po získaní hodgepodge miestnych expertov z radov miestnych expertov odchádzajú do lekárne a kupujú si lieky alebo liečivé rastliny. Treba však pripomenúť, že každý organizmus je individuálny.

To, čo vyhovuje, nemusí nevyhnutne pomôcť druhému. Voľba liekov na liečbu akné je založená na veku adolescenta, na stave jeho imunity, na hlavnej príčine akné, ako aj na jednotlivých ukazovateľoch (napríklad neznášanlivosť jednotlivých zložiek). Vlastná liečba zvyčajne vedie buď k veľmi nízkym výsledkom alebo k poškodeniu tváre. Ako výsledok, musíte stráviť oveľa viac peňazí, úsilia a nervov na následnú liečbu a uzdravenie, ako keby sa teenager okamžite obrátil na špecialistu.

opustenie stroje

Niektorí dospievajúci sa nestarajú o to, ako vyzerajú. To sa zvyčajne týka chlapcov. Dievčatá sú o svedomitejšom vzhľade, aj keď medzi nimi nájdete tých, ktorí úplne ignorujú pravidlá hygieny a nestarajú sa o ich tváre. Samozrejme, môžeme opakovať stokrát, že vzhľad nie je najdôležitejšia vec v osobe, ale jeho vnútorný svet je oveľa dôležitejší. Ale môžete si tiež spomenúť na ďalšie slávne vyhlásenie - zdravú myseľ v zdravom tele. To znamená, že aj tvár osoby by mala byť krásna. V tomto prípade nikto nehovorí o estetických preferenciách.

Hovoríme výlučne o tom, že pokožka tváre by mala byť čistá, hladká a zdravá, bez akejkoľvek vyrážky, čiernych škvŕn, čiernych bodiek a viacnásobných zápalov. Túto myšlienku je potrebné sprostredkovať adolescentom, aj keď spočiatku budú tvrdohlaví a protirečia. Ako však ukazuje prax, sotva je osoba, ktorá by bola príjemnejšia na to, aby sa pozrela na tvár s akné než na čistú pokožku. Toto je možno hlavný argument pre dodržiavanie pravidiel hygieny a starostlivosť o váš vzhľad.

Treba poznamenať, že v mnohých prípadoch je chyba na rodičov. Väčšina tínedžerov stále nemá vlastné peniaze, pretože nefungujú. Jednoducho si nemôžu dovoliť ísť na konzultáciu s kozmetička, pretože je zvyčajne platí. Náklady na prijatie nie sú také veľké - začína od 1000 rubľov - ale mladí chlapci a dievčatá si to nemôžu dovoliť, pretože ich podporujú rodičia. A rodičia, bohužiaľ, často nevenujú dostatočnú pozornosť svojim deťom. Veria, že akné prejde samo o sebe a umožní deťom zdravie a vzhľad. Ako výsledok - žalostný výsledok, rozvoj komplexov u detí, zhoršenie problému, hádky v rodine.

Rodičia, ktorých deti vstúpili do dospievania, by mali byť podporovaní svojimi synmi a dcérami. Ak sú problémy s tvárou zrejmé a akné nezmizne viac ako mesiac, nemali by ste šetriť na návšteve kozmetológa a dermatológa. Je lepšie vyrovnať sa s ochorením v počiatočnom štádiu jeho výskytu, ako stráviť niekoľko rokov neskôr, aby sa problém odstránil. Vo väčšine prípadov majú chlapci a dievčatá 2 - 3 návštevy u lekára, po ktorých sa koža vracia do normálu. Odborník poukazuje na zdroj vyrážky a predpisuje vhodnú liečbu. Výsledkom je, že všetci zostávajú šťastní - rodičia aj deti, a peňažné náklady sú minimálne.

prevencia

Pri akejkoľvek liečbe je dôležitá prevencia. Dokonca aj keď všetky akné boli odstránené a koža je žiariace a žiariace, nemôžete relaxovať. V adolescencii je bežné hormonálne narušenie, takže po mesiaci alebo dvoch sa akné môže vrátiť. Ak chcete znížiť riziko následného vzdelávania, musíte sa obrátiť na preventívne opatrenia.

Prevencia spočíva v týchto činnostiach:

  • pravidelná starostlivosť s kozmetikou pre mastnú pleť;
  • dodržiavanie pravidiel hygieny (nedotýkajte sa tváre špinavými rukami, neotierajte si špinavým uterákom, umyte ráno, poludnie a večer);
  • návšteva kozmetičky.

Posledná položka sa musí zverejniť samostatne. Je dôležité vybrať si jedného lekára pre tínedžera, ktorý ho bude určitý čas pozorovať. Neodporúča sa vždy navštíviť rôznych špecialistov. Môžu meniť prístup k pacientom, mať vlastné metódy liečby, čo nie je skutočnosť, že sú vhodné pre chlapca alebo dievča. Je potrebné starostlivo analyzovať informácie o kozmetických a zdravotníckych centrách v konkrétnom meste a vybrať najlepšiu ponuku. Dôvera akné a liečba akné môžu len skúsení odborníci s úspešnými pracovnými skúsenosťami, čo potvrdzujú pozitívne recenzie predchádzajúcich zákazníkov.

Najobľúbenejšie preventívne kozmetologické postupy:

  • Ultrazvukové čistenie;
  • mechanické čistenie;
  • šupky;
  • masky;
  • ozónovú terapiu.

Pre každého klienta je zvolený optimálny postup. Najžiadanejším je ultrazvukové čistenie. To vám umožní bezpečne a účinne očistiť pokožku odumretých buniek, poskytnúť jej kyslík, zbaviť sa prebytočného mazu. Výsledok je zrejmý okamžite - tvár je hladšia, žiarivejšia, pacient cíti, ako koža „dýcha“. Kozmetické procedúry by sa mali vykonávať kurzy. Zvyčajne predpisujte priebeh 5-10 procedúr v závislosti od stavu tínedžera. Niekedy je to dosť a 2-3 návštevy kozmetičky.

Užitočné tipy

Od 13 do 18 rokov, musíte byť obzvlášť pozorný k vášmu telu. Ide o globálnu zmenu, ktorá so sebou prináša určité vedľajšie účinky. Jedným z nich je akné. Avšak, podľa nasledujúcich dobrých tipov, môžete znížiť riziko vyrážok a minimalizovať počet veľmi nežiaducich pupienkov.

Tipy:

  1. Potrebujete jesť správne.

Vylúčte zo svojej stravy všetky škodlivé potraviny: sušienky, hranolky, iné občerstvenie, rýchle občerstvenie, čokoládové tyčinky. Mali by ste uprednostniť aj pečené jedlo, nie vyprážané. Nahraďte pečivo a škodlivé sladkosti vysokým obsahom syntetického cukru čerstvým ovocím: banány, hrozno, jablká, hrušky, bobule. Pred použitím hlavného chodníka sa odporúča najprv jesť šalát z čerstvej zeleniny. Mali by ste sa tiež snažiť jesť menej konzervovaných potravín, pohodlných potravín, údeného mäsa. Odmietnite naplniť riad so zakúpenými omáčkami - obsahujú veľa farbív a konzervačných látok.

Je lepšie si vziať domáce občerstvenie v škole - zdravé sendviče, rovnakú zeleninu a ovocie. A ak tínedžer uprednostňuje večeru v jedálni, rodičia by mu mali vysvetliť, že je lepšie kúpiť šaláty a nie pizzu a koláče. Rodina by mala mať aj primeraný prístup k potravinám. Ak mama a otec jesť zakúpené kotlety a zemiaky vyprážané v množstve oleja, umývanie to všetko s sladkou sódou alebo pivo, potom teenager je nepravdepodobné, že dodržiavať zásady správnej výživy. Medzitým, stav kože priamo závisí na tom, čo človek jej.

  1. Športovanie.

Fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh. Pri nedostatku pohybu krv stagnuje, metabolizmus sa zhoršuje a v dôsledku toho sa toxíny z tela vylučujú neskoro, v tele sa hromadia škodlivé látky, ktoré vedú k vyrážke na tvári. Aby sa to nestalo, musíme sa pohnúť viac. V ideálnom prípade, ak je teenager zaznamenaný v športovej sekcii - môže to byť atletika alebo akýkoľvek tímový šport. Fyzická aktivita v pravidelných intervaloch prináša telu tón, posilňuje svaly, produkuje vytrvalosť tela a tiež zlepšuje metabolizmus. Ak je teenager cudzinec športu, musíte prísť s alternatívou. Napríklad, často ísť von s priateľmi, ísť do obchodu v mene rodičov, vyberte odpadky, chodiť so psom. Na konci si môžete kúpiť bicykel, skúter, kolieskové korčule, skateboard. Niečo, čo mu pomôže tento pohyb milovať.

  1. Menej starostí.

Stres je jedným zo zdrojov akné. Je potrebné naladiť sa na správnu vlnu - nie na zlé, myslieť len pozitívne. Pre teenagerov to môže byť veľmi ťažké. Sú veľmi horliví aj pri tých najmenších problémoch, príliš dramatizujú udalosti (najmä pre prvé vzťahy). Prechádzka na čerstvom vzduchu, vaše obľúbené hobby alebo hľadanie, návšteva koncertov vašich obľúbených interpretov alebo nové dojmy (výlety, výstavy, festivaly) môžu pomôcť znížiť stres.

Dokážete sa vysporiadať s akýmkoľvek problémom - hlavnou vecou nie je ignorovať ho a nehanbiť sa. Akné je naozaj jedným z najviac škaredých ochorení, ktorým je vystavený mladý organizmus. Je však potrebné pripomenúť, že toto všetko je dočasné. Pri správnej komplexnej liečbe, pozitívnej nálade a primeranej reakcii vyrážka zmizne skôr rýchlo. A aj keď je problém hlbší a leží, napríklad v genetickej predispozícii, je potrebné mať trpezlivosť, získať podporu príbuzných a presne sa riadiť pokynmi a radami ošetrujúceho lekára, aby ste sa s ním obrátili na radu. Zvyčajne je možné všetky problémy vyriešiť vo veku 18-25 rokov. Ale potom bude koža čistá, krásna a žiarivá!