Suchá pokožka tváre: príčiny a liečba. Tvárová maska ​​doma

Od narodenia, príroda obdaruje každú ženu jedným zo štyroch typov pleti - suchých, normálnych, kombinovaných alebo mastných. Nemôžeme povedať, kto bol šťastnejší a kto menej. Je dôležité byť schopný udržiavať akúkoľvek kožu vo vynikajúcom stave, pretože to priamo súvisí s atraktívnosťou ženy.

Dnes je možné pomocou kompetentnej starostlivosti eliminovať takmer akúkoľvek kozmetickú poruchu kože. Našťastie sa kozmetický priemysel neustále vyvíja: objavili sa molekulárne kozmetiky, stali sa populárnymi rôzne bolestivé, ale veľmi účinné subkutánne injekcie.

V článku považujeme suchú pokožku: za koho je charakteristické, ako sa o ňu starať a zostať krásna.

Ako určiť typ pleti?

Je veľmi dôležité správne určiť typ vašej pokožky, aby ste sa starali o svoje dieťa od veku dieťaťa a aby ste poznali všetky podrobnosti.

Najjednoduchšie je spoznať typ vašej pokožky v skorých ranných hodinách: stačí namočiť tvár suchou handričkou. Ak na ňom zostanú olejové škvrny, ste majiteľom mastnej kože. Ak sa v hornej a dolnej časti vložky objavia malé škvrny (to znamená v mieste kontaktu medzi papierom a čelom a bradou), máte kombinovaný typ pleti. V prípade, že je vložka čistá, vaša pokožka je buď normálna alebo suchá.

Suchá koža z normálu sa rozlišuje po umytí. Ak po ňom cítite sviežosť a príjemné brnenie v tvári, ste šťastným majiteľom normálnej kože. Ale v prípade pocitu úzkosti ste o niečo menej šťastní: Vaša pokožka je suchá. Čo s tým a ako dať chýbajúci lesk? O tomto ďalšom.

Známky suchej kože

• Peeling pod očami a v rohoch úst.

• Včasný výskyt vrások.

• Prílivové kapiláry a krvné cievy.

• Sklon k alergickým reakciám (napríklad atopická dermatitída).

• Nízka tolerancia voči nízkym teplotám.

Častou príčinou nepríjemných peelingov a kozmetických defektov je práve suchá pokožka tváre. Recenzia "sestry v nešťastí" možno počuť pomerne často. Ak ste našli tri z vyššie uvedených príznakov, potom je typ vašej pokožky suchý.

Príčiny suchej kože

Príčiny suchej kože, veľa, počnúc dedičnosťou a končiac suchým vzduchom v kancelárii. Hlavné sú:

• nedostatok tekutín v tele;

• sušený vnútorný vzduch v dôsledku klimatizácie / kúrenia;

• lásku k častému príjmu horúceho kúpeľa (je to samo osebe škodlivé, je užitočnejšie umývať pod chladnou sprchou);

• časté lety, cestovanie, zmena klímy;

• úmyselný pobyt v aktívnom slnku od 12:00 do 15:00;

• nedostatočná telesná hmotnosť;

• častá prítomnosť na počítači (pokožka odoláva elektromagnetickému žiareniu);

• používanie nízko kvalitnej kozmetiky;

• citlivosť na dermatitídu a alergie;

• metabolické poruchy;

Chronický únavový syndróm, stres, depresia;

• problémy s obličkami;

• obdobie hormonálneho prispôsobenia tela (napríklad v prechodnom veku).

Z vyššie uvedeného vyplýva, že suchá koža môže vyvolať rôzne faktory. Najlepší spôsob, ako vyriešiť problém, je nájsť príčinu vysušenia pokožky a jej rýchle odstránenie.

V 50% prípadov sa problém suchej kože rieši zmenou životného štýlu. To je najlepšia voľba, pretože zachráni nervy a zdravie. Napríklad, vaša koža vysychá kvôli fajčeniu. Odvykanie od fajčenia vám nielen vráti zdravú žiaru na kožu, ale aj predĺži životný život. Tiež sa nedostanete do siete kozmetického priemyslu, čo je tiež príjemný moment.

Ak je vaša pokožka suchá od prírody, musíte nájsť správne produkty starostlivosti. Napríklad krém na suchú pokožku tváre alebo injekčnú kyselinu hyalurónovú. Ten je vhodný pre ženy, ktoré dosiahli vek 30 rokov: toto je jeden z jediných spôsobov hlbokej hydratácie dermis (časť spojivového tkaniva kože, po epiderme).

Čo vlastníci suchej kože a kto kontaktovať?

Suchá koža tváre sa vyskytuje v troch prípadoch:

• vonkajších faktorov;
• zdravotných problémov;
• povahy.

Mnohé ženy chápu, že ich koža je suchá. Čo robiť ako prvé? Pochopte, čo vysušuje pokožku. Na pravú príčinu sa môžete dostať metódou eliminácie.

Najprv venujte pozornosť svojmu životnému štýlu. Možno je škaredý. Potom skúste vyrovnať jedlo a dať dostatok odpočinku nervovému systému:

• odstrániť sýtené nápoje z vašej stravy;
• odmietnuť ťažké potraviny, najmä vyprážané a údené;
• Uistite sa, že jesť mliečne výrobky (kefír, ryazhenka, jogurt);
• prestať fajčiť;
• piť dostatok tekutín (lekári odporúčajú vypiť až dva litre vody denne);
• Pokúste sa spať na svoje potešenie.

Ak si všimnete, že vaša pokožka sa nejako dramaticky vyschla a cítite sa horšie, kým pred zdravou pleťou bola vaša neustála spoločníčka, choďte k terapeutovi, aby ste objasnili príčinu.

Existuje tretia možnosť, keď je koža suchá od narodenia. V tomto prípade ste priamy cestu k dermatológovi. Nemyslite si, že tento lekár lieči len hrozné kožné ochorenia. Tak to bolo v minulom storočí. Dnes je dermatologickým umením pomáhať ľuďom s problémovou pokožkou. Dermatológ vyhodnotí stupeň „problému“ vašej pokožky a navrhne, ako účinne hydratovať pokožku.

Suchá pokožka tváre: pravidlá každodennej starostlivosti

Predávkovaná koža potrebuje lieky, ktoré obnovia vodnú rovnováhu epidermy. Starostlivosť o suchú pokožku spočíva v dennom zvlhčení pomocou špeciálnych krémov a týždenných procedúr (napríklad výživné masky).

Majitelia suchej kože pravdepodobne vedia o každodennej starostlivosti, ako žiadna iná. Zopakujeme však základné techniky znova:

• Umyte len večer. V dopoludňajších hodinách, môžete ušetriť čas a len čistiť zuby - vaša pleť stále vyzerá čisté.
• Sledujte teplotu vody. Zobrazí sa pranie vodou, ktorá dosiahla izbovú teplotu.
• Postarajte sa o kvalitu vody: mal by byť filtrovaný a mäkký.
• V dopoludňajších hodinách a večeroch jemne hydratujte pokožku krémmi, pleťovými vodami a tonikom.
• Raz týždenne rozmaznávajte svoju pleť vyživujúcimi maskami: placentárne masky urobia s touto úlohou vynikajúcu prácu.
• Starostlivo vyberte kozmetiku: nemala by vysušiť pokožku (obsahovať alkohol) a byť alergická.

Kozmetika pre suchú pokožku

V tejto časti budeme hovoriť o špecifických prostriedkoch na odstránenie suchej pokožky. Nevyhnutnou kozmetikou pre majiteľa suchej pokožky sú:

• výživný krém;
• tvárová maska, suchá koža na krku a dekolte;
• zvlhčujúci olej;
• íl.

Výživný krém

Krém na suchú pokožku tváre patrí k denným prostriedkom starostlivosti o pokožku tohto typu.

Potrebujeme nielen hydratačný krém, najmä pre suchú pokožku. Kvalitné krémy, ktoré kombinujú prírodné zložky s novými technikami, ponúka spoločnosť Aveda. Jej výrobky sú zastúpené rôznymi vládcami. Sú kategorizované podľa veku a typu pleti. Produkty Aveda majú tiež príjemnú prírodnú vôňu.

Môžete však použiť aj iné krémy na suchú pokožku. Odporúčame Vám prečítať si zloženie vašej obľúbenej kozmetiky. Krém na suchú pokožku bude mať nasledujúce špecifické zložky:

• Vitamíny skupín B, A a E. Toto sú živiny, ktoré vaša pokožka potrebuje. Každý kvalitný krém na suchú pokožku bude obsahovať tieto zložky.
• Prírodné oleje sú najlepšie zvlhčovače. Patrí medzi ne: olivový olej, jojobový olej a avokádo.
• Faktor SPF je blokátor ultrafialového žiarenia. Tento krém by mal byť aplikovaný na pokožku v teplej sezóne, SPF zabraňuje prenikaniu slnečného svetla, vysušuje pokožku. V zimnom období sa odporúča používať bežný výživný krém.
• Med je prírodný hydratačný krém. Hlboko vyživuje vysušenú a unavenú pokožku, obnovuje vrstvu kolagénu.
• Draslík je dôležitým vitamínom, ktorému chýba suchá koža. Vytvára správnu rovnováhu látok na bunkovej úrovni. Je to povinná zložka akéhokoľvek kvalitného krému na suchú pokožku.

Okrem použitia kvalitného krému s vyššie uvedenými látkami nezabudnite očistiť pokožku tonikom. Budete potrebovať nástroj bez alkoholu, ako je ružová voda. Toto tonikum je vhodné pre akýkoľvek typ pleti.

Kvalitnými čistiacimi prostriedkami na tvár sú prostriedky "Bioderma". Predávajú sa v lekárňach.

Maska na tvár, suchú pokožku krku a dekoltu

Predávkovaná pokožka potrebuje hlbokú hydratáciu, obnovu a prevenciu predčasného starnutia. S podobnou úlohou zvládnuť rôzne masky na báze kolagénu. Menovite - placentárne kolagénové masky pre suchú pokožku. Tento proteín (kolagén) je jeho hlavnou zložkou.

Väčšina placentárnych kolagénových masiek sa vyrába v krajinách juhovýchodnej Ázie, takže sú bohaté na extrakty z konkrétnych rastlín.

Tvárová maska, suchá koža na krku a dekolte je tekutina namočenou utierkou s otvormi pre pery a oči. Mal by sa uchovávať približne 20 minút a po zákroku opláchnite tvár a krk teplou vodou.

Kolagénové masky by sa nemali robiť viac ako raz týždenne: suchá a citlivá pokožka tváre môže byť náchylná na alergické reakcie.

Hydratačný olej

Príroda je veľmi bohatá na liečivé rastliny, takže výber prírodnej kozmetiky je skvelý.

Oleje sú výťažky z prírodných rastlín. Dokonale hydratujú pokožku a dodávajú jej pružnosť. Pre mladých majiteľov suchej pokožky (do 25 rokov) budú vynikajúcou alternatívou krémov. Najbežnejšie oleje sú:

Použite olej na suchú pokožku by mala byť večer, po vyčistení pokožky tonikom. Naneste ju vatovým tampónom na čistú pokožku. Olej nie je potrebné umyť, pretože má byť absorbovaný.

Ak chcete zistiť, ktorý olej bude pre vás účinný, môžete si vyskúšať rôzne možnosti.

Ak je pokožka tváre veľmi suchá, jojobový olej bude najúčinnejší. Táto rastlina rastie na zelených lúkach Latinskej Ameriky, je bohatá na vitamíny, beta-karotén a aminokyseliny.

hlina

V čase, keď neexistovali kozmetológovia a kozmetickí pracovníci, ženy zachovali sviežosť pokožky prirodzenými prostriedkami. Niektoré pôdy sú veľmi bohaté na užitočné stopové prvky - draslík, horčík, zinok. Tak prečo nepoužívať prírodné bohatstvo, aby vaša pokožka v perfektnom stave?

Hlina je odlišná v závislosti od chemického zloženia. Jeho rôzne typy sú vhodné pre štyri typy pokožky:

• Biela hlina - pre mastnú a problémovú pokožku.
• Modrá hlina - pre citlivú a suchú pokožku.
• Zelená hlina - pre suchú pokožku.
• Ružová hlina - pre normálnu pleť.
• Čierna hlina - pre kombinovanú pleť.

Máme záujem o zelenej hliny. Široko sa používa na kozmetické procedúry v salónoch aj na osobné použitie. Skladá sa z potrebných vitamínov a stopových prvkov, ktoré obnovujú rovnováhu vody na koži. Zelený íl tiež pomáha omladiť tvár: preniká do pórov a vyhladzuje vrásky na tvári.

Je potrebné pripomenúť, že bohaté chemické zloženie zelenej hliny môže spôsobiť alergickú reakciu. Preto sa odporúča, aby masky 1-2 krát týždenne.

Použite hlinku nasledovne:

• aplikujte odporúčanú dávku špeciálnou stierkou;
• pred čistením pokožky pred nečistotami a make-upom;
• Neaplikujte íl na pery a pod očami.

Kyselina hyalurónová - účinný spôsob zvlhčovania pokožky

Otvorená v roku 1934, kyselina hyalurónová získala veľkú popularitu. Jeho redukčný účinok na kožu si prvý krát všimli Japonci: v roku 1982 sa v krajine vychádzajúceho slnka uvoľnila kyselina hyalurónová. Účinnosť novej kozmetiky prevýšila všetky očakávania.

Jedna molekula kyseliny hyalurónovej priťahuje obrovské množstvo vody - asi 1000-krát viac, než sama váži. Tento nástroj má úžasný tonizujúci, vyživujúci a uťahujúci účinok.

Suchú, uschnutú pokožku tváre, charakteristickú pre obyvateľov megalopolisu, obnovuje kyselina hyalurónová. Je účinnejší, bezpečnejší a lacnejší ako plastická chirurgia alebo iné závažné kozmetické postupy.

Suchá koža osoby vo veku od 27 do 35 rokov sa upravuje subkutánnymi injekciami kyseliny hyalurónovej. Určuje postup kozmetičky alebo dermatológa. Procedúra sa vykonáva buď kozmetológom alebo kompetentným lekárom. Druhá možnosť je optimálna, pretože skutočný špecialista pozná štruktúru tváre, na rozdiel od väčšiny kozmetológov bez vzdelania. Práca je podobná klenotom: injekcie sa robia na špecifických miestach tváre, len potom kyselina hyalurónová bude mať požadovaný účinok.

Pre človeka je postup bolestivý, najmä prvýkrát. Ale môžete to tolerovať. Stojí za to pripomenúť, že krása vyžaduje obetu. Výsledok je viditeľný za týždeň. Koža sa stáva napnutá, akné zmizne, elasticita sa obnoví.

Dobre upravená a zdravá koža nie je len indikátorom zdravia, ale aj atraktívnou ženou. Suchá koža tváre je bežná u obyvateľov veľkých miest.

Koža môže vyschnúť od narodenia, ako aj z iných faktorov. Našou úlohou je naučiť sa správne sa starať o tvár: vybrať si prostriedky na každodennú starostlivosť a nezabudnúť na podporné postupy. Vnútorná nálada človeka je dôležitá pre dobrú kožu: šťastní a radostní ľudia žiaria z vnútra a vyzerajú mladšie ako ich roky.

Suchá pokožka tváre: z akých dôvodov závisí a čo robiť v tomto prípade?

Suchá pokožka tváre dáva menej problémov ako mastná: vyzerá pomalá a bez života, pred príchodom vrások, neustále peeling, svrbenie... Táto pokožka potrebuje špeciálnu šetrnú starostlivosť. Všetko o tom, ako zachrániť situáciu a zbaviť sa suchej kože na tvári, sa dozviete z článku.

Ahoj všetci S tebou Svetlanou Morozovou. Majitelia suchej pokožky budú súhlasiť - je ťažké neustále zvlhčovať, vyživovať a chrániť pokožku, vybrať vhodnú farebnú kozmetiku, vyčistiť si tvár. V reakcii na mnohé lieky sa objavuje podráždenie.

Priatelia! Ja, Svetlana Morozova, vás pozývam na mega užitočné a zaujímavé webináre! Moderátor, Andrei Eroshkin. Expert na obnovu zdravia, certifikovaný odborník na výživu.

Témy pripravovaných webinárov:

• Odhaľujeme päť príčin všetkých chronických porúch v tele.
• Ako odstrániť porušenia v zažívacom trakte?
• Ako sa zbaviť JCB a môžem urobiť bez operácie?
• Prečo človek silne ťahá za sladké?
• Strava bez tuku je skratkou pre resuscitáciu.
• Impotencia a prostatitis: rozbiť stereotypy a odstrániť problém
• Ako začať obnovovať zdravie dnes?

Preto vám dnes poviem, ako sa správne starať o pleť náchylnú k suchu v mladosti a po 40 rokoch, ktoré vitamíny užívajú, čo je hlinka vhodná pre suchú pokožku, aké masky použiť, aké postupy sa používajú v salónoch - viac o tomto a mnohých ďalších veciach,

Suchá pokožka tváre: hľadáte príčinu

Suchá a citlivá pokožka sa stáva nedostatkom vlhkosti a mazu. Záleží na tom, čo je v tomto prípade potrebné urobiť.

Prečo je koža suchá:

• Genetics. Zvlhčovanie je primárne ovplyvnené hrúbkou kože a táto vlastnosť je od narodenia. A práve genetika sa rozhodne, kedy sa začnú objavovať príznaky starnutia (a na nich sa vzťahuje suchosť) - po 30 alebo dokonca po 50 rokoch.
• Alergie, potravinárske a domáce chemikálie, kozmetika.
• Akumulácia toxínov. Ide o zvyčajnú intoxikáciu nikotínom a dlhý príjem určitých skupín liekov a otravu jedlom a dokonca aj červy.
• Nedostatok tekutiny. Ak pijete menej ako 1,5-2 litra denne, vaša pokožka bude suchá.
• Vitamínové nedostatky. Suché pery a pokožka - prejav nedostatku vitamínov rozpustných v tukoch A, E, D. Často je to spôsobené nedostatkom bielkovín v potravinách a zdravých tukoch alebo porušením absorpcie vitamínov. To je obzvlášť zreteľné v zime a na jar.
• Nedostatok vápnika. Dehydratácia kože môže naznačovať nedostatok vápnika v potrave alebo jeho zlú absorpciu. Môže existovať súvislosť s nedostatkom vitamínu D alebo horčíka, fosforu. Suchá koža u detí je len znakom krivice.
• Choroby tráviaceho systému. Gastritída, vredy, črevné poruchy, poruchy pečene interferujú s absorpciou vitamínov, stopových prvkov, tuku a proteínov.
• Ochorenie obličiek. Ak sa suchá koža kombinuje so svrbením alebo opuchom, znamená to porušenie rovnováhy vody a soli v tele.
• Hormonálne zmeny, najmä u žien. Peeling a suchosť pokožky tváre a rúk sú častými spoločníkmi menopauzy, tehotenstva, popôrodného obdobia a niekedy puberty v puberte.
• Environmentálna agresia: teplota - teplo aj mráz; nízka vlhkosť vzduchu; ultrafialové - agresívne slnko alebo časté návštevy solária vysychajú pokožku a žijú na ďalekom severe v nedostatku slnka. Patria sem aj pracovné riziká: para, horúci alebo studený vzduch, kontakt s chemickými výparmi a dokonca dlhá práca na počítači.
• Negramotná starostlivosť o tvár: príliš časté umývanie a lúpanie, hrubé utieranie tváre uterákom, použitie tvrdého (s alkoholom) alebo jednoducho nevhodný typ kozmetiky.

A samozrejme, stres a nedostatok spánku pokazí kožu.

Ako pochopiť, že mastná pleť je pod normálne

Medzi normálnou a suchou pokožkou je veľmi tenká čiara. Aké príznaky naznačujú, že Vaša tvár potrebuje zvýšenú hydratáciu:

• Často sa vyskytuje vyrážka, podráždenie, začervenanie, svrbenie;
• V rohoch úst, medzi obočím, lícnymi kosťami a dolnými viečkami, pod lícami na brade, sa koža odlupuje;
• Koža sa bledá, tenšia, malé cievy sa pozerajú, kruhy sa objavujú pod očami;
• Keď vstupuje do mrazu, tvár začína bolieť, okamžite sčervenanie, pocit tesnosti;
• Začervenanie, svrbenie po športe, chodenie na slnku, dokonca aj krátke kúpanie v mori alebo pri bazéne.

Ak sú tieto príznaky kombinované so silným svrbením, určite navštívte lekára. Môžu to byť symptómy niektorých dermatologických ochorení, ako sú ekzémy, seborrhea, plesne.

Salón ošetrenie proti suchej pokožke

Kozmetičky pristupujú ku komplexnej liečbe suchej kože. Aké metódy sa na to používajú:

1. Hotové obklady;
2. Lúpanie: soľ, mechanické, hardvérové, chemické;
3. Masáž tváre;
4. Masky s kolagénom, olejmi, voskom, ílom;
5. Mezoterapia (intradermálne injekcie) s vitamínmi a mastnými kyselinami;
6. Biorevitalizácia (injekcia kyseliny hyalurónovej) sa používa hlavne po 35 rokoch.

Pre každý postup bude potrebné viacnásobné sedenie. Salón je účinný, ale náklady sa pohybujú od 20 do 100 tisíc.

Domáca starostlivosť

Pre starostlivosť o suchú pokožku doma, aby masky, kroviny, krémy, pleťové vody, obklady. Sú založené na zvlhčujúcich zložkách:

• Oleje: olivové, hroznové semeno, jojoba, avokádo, jazmín, pšeničné klíčky, ružové, kokosové, mandľové, santalové drevo, marhule, broskyňa;
• Vitamíny A a E;
• med;
• kroviny;
• vajec;
• Odvar byliniek: petržlen, harmanček, lipa, žihľava, fialka, podnož, rebrík, chmeľ;
• Hliny: ružové, zelené, červené a sivé (modré a biele sú vhodnejšie pre mastnú a normálnu pokožku);
• Glycerol zadržujúci vlhkosť, želatína, kyselina hyalurónová, pantenol;
• Mliečne tuky: kyslá smotana, smotana, jogurt, mlieko, srvátka;
• Výťažky z rias, vanilky, byliniek.
• Zemiaková kaša: banán, uhorka, aloe, mango, avokádo.
• Exfoliačný kašeľ: ovsené vločky, mandľová a kukuričná múka, cukor, soľ, mleté ​​orechy.

To všetko môže byť aplikované samostatne, a môže byť vzájomne zmiešané, nejako.

Tu je niekoľko účinných receptov:

1. Banánový drh. Mash banán, pridajte 2 polievkové lyžice. l. cukor a 5 kvapiek vanilkového extraktu. Naneste zmes, jemne masírujte tvár a opláchnite teplou vodou.
2. Maska ovsených vločiek. Ovsené vločky (1 polievková lyžica.) Nalejte 2 polievkové lyžice. l. smotana s horúcim tukom. Trvajte na 5-10 minútach, naneste na tvár, opláchnite po 15 minútach.
3. Maska z aloe. Vhodné pre citlivú pokožku okolo očí. Rezané aloe listy pozdĺžne, drhnúť dužiny a kaše po dobu 10-15 minút.

Po zákroku nezabudnite použiť hydratačný krém.

Ako sa starať o suchú pokožku

Pre každý typ pokožky má vlastné pravidlá starostlivosti doma. Tu je niekoľko základných kozmetických tipov pre majiteľov suchej pokožky:

1. Neumývajte si tvár ráno. V opačnom prípade sa ochranná vrstva, ktorá sa vytvára na koži počas noci, zmyje. Stačí si umývať oči a čistiť si zuby.
2. Sledujte teplotu vody. Nenechajte si horúcu vaňu alebo sprchu, vlhkosť z dusených pórov sa odparí ešte viac.
3. Použite mäkkú vodu. Voda z vodovodu je často príliš tvrdá. Filtrujte ho buď samostatne, alebo použite micelárnu a destilovanú vodu. V ideálnom prípade s pridaním upokojujúcich bylinných čajov (napríklad harmančeka).
4. Opláchnite make-up v noci. Vyberte si zmäkčujúci gél alebo mlieko, mlieko bez alkoholu. Na tvár nepoužívajte mydlo.
5. Starostlivo vyberte obsah kozmetiky. Používajte kozmetiku na citlivú pokožku s olejmi. Naneste základ iba na hydratačný základ pre suchú pokožku a rúž na balzam na pery.
6. Zvlhčite si tvár ráno a večer. V lete, pred odchodom von, použite opaľovací krém. A v zime, uistite sa, že po nanesení krém pred odchodom do chladu najmenej pol hodiny. V opačnom prípade kryštalizuje nevstrebaná vlhkosť v chlade a poškodzuje pokožku ešte viac.
7. 1-2 krát týždenne robia masky na suchú pokožku.

Čo by sa malo robiť so suchosťou kože: t

• Pite dostatok vody. Odporúčaná rýchlosť je 30 ml na kg hmotnosti. Káva, silný čaj by mali byť obmedzené a sóda, sladké šťavy a alkohol v akejkoľvek forme by mali byť úplne vylúčené.
• Jedzte správne. Pre krásnu a zdravú pokožku potrebujete bielkoviny z chudého mäsa, rýb a vajec, nenasýtené tuky z rastlinných olejov, orechy, nízkotučné mliečne výrobky, komplexné sacharidy zo zeleniny a obilnín pre dobré trávenie. A suchosť vyvolávajú uhorky, sladkosti, múka, mastné, vyprážané.
• Chráňte pokožku pred slnkom, vetrom a mrazom pomocou klobúkov a doplnkov.
• Vezmite vitamínové a minerálne komplexy. Musia byť predpísané lekárom. Najobľúbenejšie komplexy sú: Lady's Formula, Merz, Abecedná kozmetika, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerz, Komplivit Shine. Ako sa hovorí recenzie, niekedy najlepšou voľbou - jednoduchý a rozpočet rybieho oleja.
• Pravidelne vykonávajte špeciálne cvičenia na tvár. Cvičenie omladzuje, zlepšuje krvný obeh, vlhkosť tkanív, odstraňuje toxíny. Čím skôr začnete, tým dlhšie budete mať mladosť a suchá pokožka tváre vás nebude obťažovať.

Napíšte komentáre, zdieľajte článok v sociálnych sieťach, prihláste sa na odber aktualizácií.

Starostlivosť o suchú pokožku: prírodné oleje, domáce masky recepty a ochranné prvky v lete iv zime

Suchá koža dáva kráskam veľa problémov. Je náchylný na začervenanie, podráždenie, svrbenie a odlupovanie. Ale hlavným problémom je skoršie starnutie. Čo robiť doma so suchou pokožkou, aby bolo mäkké a hladké? Ako sa starať? Najlepšie ľudové recepty a tipy na výber kozmetiky.

V dospievaní, dievčatá len zriedka venovať pozornosť suchej tvári. Navyše, to je považované za výhodu, pretože koža nesvieti a nie je pokrytá akné, ako rovesníci. Ale po 30 rokoch, keď mazové žľazy začnú pracovať ešte menej aktívne, objaví sa veľa problémov. Napríklad napodobňujú vrásky, ktoré vznikajú v dôsledku nedostatku vlhkosti. Správna a pravidelná starostlivosť pomôže oddialiť zmeny súvisiace s vekom a odstrániť nepohodlie.

Prečo sú peeling

Lúpanie, suchosť, tesnosť - dôsledok slabej aktivity mazových žliaz. Toto zlyhanie externej sekrécie možno vysvetliť nasledujúcimi dôvodmi:

• hormonálne problémy;
• zmeny veku;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• častý stres;
• nedostatok vitamínov A, E a C, ako aj iných živín;
• dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu alebo mrazivému vzduchu;
• pranie teplou vodou;
• nedostatočný príjem tekutín;
• antibiotiká;
• kožné ochorenia;
• predĺžený pobyt v miestnosti, kde je klimatizácia alebo kúrenie;
• nesprávny výber kozmetiky.

Čo robiť doma so suchou pokožkou

Suchý typ pokožky vyžaduje opatrnú a starostlivú starostlivosť. Musíte začať konať v mladom veku, aby sa zabránilo vzniku skorých vrások. V domácej starostlivosti môžete používať nielen kozmetiku, ale aj osvedčené recepty.

Správna starostlivosť: 5 tipov

Je dôležité správne sa starať o suchú pokožku doma. To prinesie nielen kozmetický efekt, ale tiež pomôže regulovať fungovanie žliaz. Zapamätajte si päť základných pravidiel.

1. Umývanie Iba večer. Počas noci je koža pokrytá malým množstvom tuku, ktorý zjemňuje pokožku a poskytuje ochranu. Nie je potrebné opláchnuť: v dopoludňajších hodinách stačí opláchnuť tvár vodou a jemne škvrny.
2. Správna voda. Tvrdá chlórovaná voda môže spôsobiť suchosť a odlupovanie. Musí sa najprv variť, brániť alebo prechádzať cez filter.
3. Správna teplota. Najlepšou voľbou pre čistenie suchej pokožky je teplota vody v miestnosti.
4. Hydratujú. Ráno a večer aplikujte výživný krém vhodný pre vek a typ pleti. Dvakrát týždenne robte hydratačné masky. Ak používate mlieko, uistite sa, že neobsahuje alkohol.
5. Zdravé jedlo. Vaša strava by mala byť dostatok čerstvého ovocia a zeleniny, rovnako ako mliečne výrobky. Pravidelne užívajte multivitamínové komplexy a rybí olej.

Tabuľka receptov babičky

Liečba suchej kože doma sa často vykonáva pomocou populárnych metód. Osvedčené recepty zachránili naše babičky a prababičky, keď kozmetický priemysel ešte nebol vyvinutý tak, ako je teraz. Okrem toho sú prírodné zložky vždy lepšie ako akékoľvek syntetické látky.

Tabuľka - recepty na domáce masky pre suchú pokožku

Najlepšie rastlinné oleje pre suchú pokožku

Medzi domáce prostriedky pre suchú pokožku, v neposlednom rade sú kozmetické oleje. Tu sú najúčinnejšie.

• Mandle. Hlboko vyživuje, hojí poškodenia, znižuje jazvy.
• Kokos. Dobre zjemňuje aj veľmi suchú pokožku, bojuje proti peelingu.
• Rose Hip Seeds. Obohacuje vitamínmi, rozjasní pigmentové škvrny, redukuje jazvy.
• Sezam. Vďaka svojej ľahkej textúre, vhodný pre časté použitie.
• Jojobový. To najlepšie zo všetkých kozmetických olejov. Okrem hlbokého zvlhčovania účinne bojuje proti akné a podráždeniu.

Oleje namiesto smotany: klady a zápory

Nie je ľahké nájsť vhodný krém pre suchú pokožku. Ani drahá kozmetika nezaručuje hlbokú vlhkosť a výživu. Preto sa namiesto smotany používa stále viac rastlinných olejov. A tento prístup je v niektorých prípadoch celkom prijateľný.

• Pre nočnú starostlivosť. Olej bude vynikajúcou alternatívou tuku. Po ňom vyzerá koža oveľa sviežejšie.
• Odstránenie make-upu. Mastná textúra umožňuje rýchlo a presne odstrániť make-up. Okrem toho je pokožka naviac navlhčená.
• Chrániť. Olej vytvára tenkú vrstvu na pokožke, ktorá chráni tvár pred mrazom, slnkom a vonkajším znečistením.

Pravidlá výberu kozmetiky

Starostlivo by sa mali vyberať ošetrovacie prostriedky na suchú pokožku. V kozmetickom priemysle používa veľa škodlivých látok, a preto pri nákupe musíte byť ostražití.

Čo by malo byť v kompozícii

Aby nedošlo k strate pri pohľade na svetlé poháre a trubice, nie byť oklamaní, čítanie sľuby výrobcu, musíte byť schopní analyzovať zloženie kozmetiky. Recenzia zákazníkov a profesionálov vám umožní zvýrazniť komponenty, ktoré by sa nemali báť.

• Glycerín. Priťahuje vlhkosť na povrch pokožky, upokojuje podráždenie.
• Prírodné oleje. Nasiaknite epidermu vitamínmi, odstráňte odlupovanie, boj proti vyrážkam.
• Dextran. Eliminuje opuch. Je široko používaný v lekárskej praxi.
• Vitamín E. Odstraňuje toxíny.
• Bylinné extrakty. Zlepšite farbu pleti a jej funkčnosť.
• Betaín. Hlboko hydratuje a upokojuje pokožku.
• Lipidy. Udržujte integritu pokožky a posilnite ochrannú funkciu.
• Alantoín. Prírodná zložka s miernym exfoliačným účinkom. Zabraňuje upchávaniu pórov.
• "Dobrý" cetylalkohol. Zjemňuje tkanivá, urýchľuje proces regenerácie.
• Zmäkčovadlá. Robia tkanivá viac plastickými, liečia poškodenia.

Čo by nemalo byť súčasťou

Je ťažké nájsť krém na suchú pokožku, v ktorom by boli prítomné iba bezpečné zložky. Výrobcovia pridávajú do kozmetiky agresívne látky, ktoré, hoci poskytujú kozmetický účinok, môžu viesť k závažným štrukturálnym zmenám v tkanivách.

• Minerálny olej. Je určený na zadržiavanie vlhkosti v koži. Je to však produkt rafinácie ropy, a preto sa neodporúča používať ho neustále.
• Ftaláty. Jednoducho povedané, chute, ktoré pri prechode zabraňujú odparovaniu vlhkosti z kože. Tieto látky majú tendenciu sa hromadiť v tele. Je ťažké predvídať dôsledky.
• Silikón. Zabraňuje vlhkosti z odparujúcich sa tkanív a robí ich textúru rovnomernejšou. Tento účinok sa však dosahuje vďaka vytvoreniu nepriepustného filmu, ktorý komplikuje bunkové dýchanie a podporuje proliferáciu baktérií.
• Propylénglykol. Pri svojom pôsobení je podobný glycerolu. Používa sa v medicíne a dokonca aj v potravinárskom priemysle. Od roku 2001 je však táto látka zakázaná v mnohých krajinách, pretože niektoré štúdie potvrdili jej toxicitu a alergénne vlastnosti.
• Formaldehyd. Nebezpečný konzervačný prostriedok, ktorý môže spôsobiť vážne alergie, ako aj rakovinu.
• Etylénglykol. Zachováva vlhkosť v tkanivách. Ale vzhľadom k tomu, že tento komponent sa používa pri výrobe nemrznúcich zmesí, brzdových kvapalín, atramentov, detergentov a vývojiek pre fotografie, existujú pochybnosti, že to bude užitočné pre kožu.
• Parabény. Konzervačné prostriedky, ktoré sú, žiaľ, prítomné takmer vo všetkých prostriedkoch. Majú škodlivý účinok na endokrinný systém a môžu spôsobiť vyrážku na koži. Uistite sa, že tieto komponenty sú na samom konci zoznamu.
• Alkohol. Kontraindikované nielen pre suchú pokožku, ale pre všetky ostatné typy. Môže spôsobiť narušenie žliaz.

Sezónna starostlivosť

Nemyslite si, že to najťažšie je pochopiť, čo robiť s mastnou pleťou. Suchá epidermis nespôsobuje menšie problémy. Táto koža je veľmi náročná na vonkajšie podmienky, a preto v rôznych obdobiach roka vyžaduje primeranú starostlivosť.

5 zimných tipov

Ak chcete zachovať krásu a mladosť na dlhú dobu, domáca starostlivosť o suchú pokožku v zime by mala byť obzvlášť dôkladná. Musíme dodržiavať päť odporúčaní, ktoré pomôžu pokožke ľahšie prežiť.

1. Zvlhčite pokožku. Vyberte si bohatý krém určený špeciálne pre zimnú starostlivosť. Používajte aj rastlinné oleje (ako napríklad kokosový orech alebo jojobu).
2. Chráňte svoju tvár. Keď idete von na ulicu, neváhajte si zakryť tvár šatkou alebo golierom. Pri veternom počasí zatiahnite kryt smerom nadol.
3. Vytvorte masky. Aplikujte na pokožku niekoľkokrát týždenne. V zime najlepšie fungujú recepty, ktoré obsahujú maslo a mliečne výrobky.
4. Krmte zvnútra. Vzhľadom k tomu, že je ťažké nájsť vysoko kvalitné ovocie a zeleninu v zime, vyberte multivitamínový komplex.
5. Navlhčite vzduch. V zime je vzduch v miestnostiach vysušený vykurovacími zariadeniami. Ak chcete zachrániť kožu pred takým negatívnym vplyvom, použite špeciálne zariadenia, zvlhčovače. Nádrže na vodu môžete jednoducho umiestniť vedľa radiátorov.

5 letných tipov

Starostlivosť o suchú pokožku v lete je oveľa jednoduchšia ako v chladnom období. Vysoká teplota vzduchu vyvoláva aktivitu žliaz, a preto začínajú produkovať viac tuku. Udržať normálny stav kože, podľa piatich pravidiel.

1. Vyživujú a hydratujú pokožku. Dvakrát denne aplikujte na tvár ľahký krém na báze vody.
2. Obnovte si tvár počas dňa. Vezmite si ho spravidla do balóna s termálnou vodou v taške. Umyte si tvár niekoľkokrát počas dňa.
3. Skryť pred slnkom. Priame slnečné svetlo vysušuje pokožku, a preto by ste mali chrániť tvár pred takýmto vystavením. Ak nemôžete chodiť vždy v tieni, používajte slnečné okuliare a klobúk so širokým okrajom.
4. Jedzte dobre. V lete budete musieť vybudovať svoju diétu na čerstvej zelenine, ovocí a zelenine. Nezabudnite piť viac vody.
5. Odtieň pokožku. Po umytí nezabudnite použiť tonikum. Vo svojom zložení by nemal byť alkohol. Najúčinnejší spôsob práce na prírodnom základe, napríklad ružová voda.

Starostlivosť o suchú pokožku je každodenná tvrdá práca. A čím skôr začnete venovať pozornosť svojej tvári, tým skôr dosiahnete výsledok. Počas niekoľkých týždňov si všimnete, že sa koža úplne zmenila. Bude svieži na vzhľad a príjemný na dotyk.

Skúsenosti so starostlivosťou o suchú pokožku - recenzie

Mám suchú pokožku, najmä okolo tváre a čela. Aby som jej pomohol, raz týždenne robím masku z marhúľ alebo broskyňového oleja. Len ohrievanie oleja vo vodnom kúpeli, namočte ho do mäkkej obrúsky a aplikujte na tvár 20 minút. Po maske je pokožka omnoho lepšia, mäkká, hladká, neodlúpne sa. Masku si umyjem teplou vodou, po maske nedávam krém.

Je potrebné sa starať o pokožku tváre, najmä počas chladného obdobia. Koniec koncov, ako sa hovorí, tvár je naša vizitka. A tak, že neskôr, už vo veku, nehľadať sklamaný na ich vrásky a stare pleť, musíte sa zaoberať váš vzhľad pravidelne a s láskou. Pokiaľ ide o suchosť pokožky tváre, zvýšenie množstva pitnej vody mi vždy pomohlo osobne. Teraz som zvyknutý piť viac ako 2 litre vody denne, a takéto problémy s kožou ma už nenavštevujú.

Olga Suvorova, //narodnayamedicina.com/chto-delat-esli-sukhaya-kozha-lica-sukhost-kozhi-prichiny/

Tiež trpím nadmernou suchou pokožkou tváre, takže si kupujem vitamíny A a E v lekárni v kapsulách a po umytí som si ju položil na tvár. Skúšal som toľko krémov, rýchlo sa vstrebali a nie stopu, ktorú som hydratoval.

Čo robiť, ak je koža suchá? Pravidlá starostlivosti a domácej kozmetiky pre suchú pokožku

Majitelia suchej kože nevedia, čo je lesk, zväčšené póry a akné. Avšak trpia defektmi svojho typu epidermis, pretože ich mazové žľazy nevytvárajú dostatok tuku. To robí pokožku citlivou na nepriaznivé účinky vonkajšieho prostredia. Nedostatok ochranného filmu a nedostatok vlhkosti v bunkách vedú k jeho vysychaniu, neustálemu odlupovaniu a rýchlemu starnutiu. Aby sa tomu predišlo, vyžaduje sa primeraná a primeraná starostlivosť o suchú pokožku, ktorá eliminuje škodlivé účinky rôznych faktorov (vonkajších a vnútorných), ktoré prispievajú k jej vysychaniu. Ak chcete bojovať vzlietnuť, je potrebné začať aspoň zistiť.

Príčiny suchej kože

Ak sa chcete zbaviť suchosti pokožky tváre a mať aspoň nejakú šancu na úspech, musíte poznať dôvody, ktoré vedú k dehydratácii a nedostatku tuku produkovaného mazovými žľazami. Ak ide o dedičné faktory, jediným riešením bude pravidelná starostlivosť o tento typ pokožky počas celého života. Ak je však možné preukázať, že iné okolnosti, ktoré ste schopní zmeniť a dokonca odstrániť, sú príčinou sucha, môžete sa stať vlastníkom normálneho typu pokožky a už netrpíte predčasným starnutím, zúženými pórmi, citlivosťou a peelingom. Príčiny suchosti môžu byť:

• dedičnosť;
• Vekové zmeny;
• Poruchy mazových žliaz;
• Vnútorné ochorenia tela: problémy v gastrointestinálnom trakte, nervový systém;
• Nesprávne použitie a výber prípravkov na starostlivosť o pokožku (časté lúpanie, použitie mydla na umývanie);
• Nedostatok vitamínov;
• Dlhý pobyt na slnku alebo mrazu;
• Nesprávna starostlivosť o pokožku: časté umývanie príliš horúcou alebo chlórovanou vodou môže viesť k vysušeniu pokožky.

Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku

Starostlivosť o suchú pokožku by mala byť pravidelne, bez ohľadu na jej príčiny a stav. Je nesprávne zistiť to len v prípade exacerbácií, keď je tvár pokrytá šupinatou kôrou alebo nemilosrdnými „nohami vrána“, ktoré sa objavujú pod očami. Všetci majitelia suchej kože by mali pochopiť jedno pevné pravidlo: pravidelnosť starostlivosti je zárukou úspechu v tejto náročnej úlohe.

1. Pranie sa odporúča len večer. V dopoludňajších hodinách sa tuk odstráni, čo sa žľazy vyvinuli cez noc, a koža je zbavená ochrannej bariéry, ktorú potrebuje. To ho robí zraniteľným voči vonkajším vplyvom.
2. Môžete sa umyť vodou pri izbovej teplote. Použitie teplej vody je vylúčené. Preto by mali byť aj vane a sprchy teplé.
3. O vodovodnej vode, bez ohľadu na to, ako dobre známe a pohodlné použitie, musíte zabudnúť. Po umytí musíte po varení stáť, filtrovať alebo ochladzovať.
4. Premývací postup vylučuje použitie akéhokoľvek mydla. Potrebujete špeciálny zvlhčujúci gél alebo penu.
5. Po umytí si neotierajte tvár uterákom: len mierne osušte vlhkosť zostávajúcu na koži.
6. Musíte starostlivo vybrať prostriedky na starostlivosť o tento typ pokožky. Po prvé, všetky by mali byť z tej istej série (alebo aspoň jedného výrobcu). Po druhé, musia byť označené: "FOR DRY SKIN" alebo "MOISTENING".
7. Odporúča sa starostlivo preštudovať zloženie finančných prostriedkov, ktoré ste si kúpili: nemal by obsahovať alkohol, ktorý nemilosrdne schne pokožku. Pri príprave domácich masiek a pleťových vôd, tiež jemne vziať do úvahy túto skutočnosť.
8. Použitie dekoratívnej kozmetiky by malo byť veľmi zdržanlivé a kompetentné. Na kožu sa môže aplikovať iba hydratačný základ a prášok, ktoré vo svojom zložení obsahujú všetky druhy ochranných filtrov.
9. Nemôžete ísť do postele bez odstránenia zvyškov kozmetiky z kože. Ak chcete odstrániť make-up, tam sú špeciálne nástroje - kozmetické mlieko, napríklad.
10. Oprava pitného režimu je nutná: keď je koža suchá, odporúča sa vypiť aspoň dva litre vody denne.
11. Správna výživa je ďalším dôležitým bodom starostlivosti o suchú pokožku. Je potrebné minimalizovať spotrebu korenia a korenené, príliš slané potraviny. Káva, alkohol, voda nasýtená oxidom uhličitým sú diuretiká, prispievajú k rýchlemu odparovaniu vlhkosti z buniek, čo zhoršuje stav epidermy.
12. Dvakrát ročne je potrebné použiť multivitamíny. Pri exacerbáciách (keď je tvár pokrytá šupinatou kôrou) sa odporúča piť samostatné vitamíny A a E (v akejkoľvek forme, vrátane ako súčasť rybieho oleja).

Tieto odporúčania, ktoré dávajú odborníkom, sú zároveň ľahké a komplexné, ale tí, ktorí chcú dosiahnuť výsledky, sa s nimi vyrovnajú. Ak sú problémy suchosti skryté oveľa hlbšie alebo stav pokožky už beží, je lepšie obrátiť sa na odborníkov, ktorí vykonajú potrebné vyšetrenie a predpíšu vhodnú liečbu.

Liečba suchej pokožky

Pre kozmetológov, abnormálna práca mazových žliaz (v tomto prípade nedostatočné množstvo podkožného tuku), ako aj neschopnosť buniek zadržať vlhkosť v sebe, sú vážnymi ochoreniami, ktoré vyžadujú liečbu. Podľa odborníkov v tejto oblasti, to zahŕňa profesionálne zvlhčovanie kože v kabíne a už ako doplnok, vhodné domácej starostlivosti. Najefektívnejšie terapeutické postupy pre suchú pokožku sú:

• Hot kompresia rozširuje póry, krvné cievy, zlepšuje mikrocirkuláciu, odstraňuje odumreté bunky a prach, ohrieva pokožku; ako výsledok tohto postupu sa odparenie vody z buniek zastaví, stratum corneum sa absorbuje vlhkosťou a napučaním - tak sa väčšina suchej pokožky stáva len jedným postupom jemným, jemným, neuveriteľne elastickým;
• Čistenie soli;
• Škrabky (mechanické, hardvérové, chemické) odstraňujú odumreté bunky, obnovujú pokožku;
• Kolagénová maska ​​spevňuje pokožku, hydratuje a tonizuje ju;
• Rôzne druhy kozmetickej masáže zlepšujú krvný obeh, odstraňujú staré bunky, osviežujú pleť;
• Kyselinová mezoterapia (podávanie terapeutických injekcií) nasýtuje hlboké vrstvy epidermy mastnými kyselinami;
• Biorevitalizácia - zavedenie kyseliny hyalurónovej injekciou, ktorá má vynikajúci zvlhčujúci účinok;
• Rôzne salónne programy aktívnej výživy a núdzovej hydratácie pokožky.

Kvalifikovaní odborníci v oblasti kozmetológie sa podľa jednotlivých indikátorov snažia optimálne zvoliť postupy a procedúry pre suchú pokožku tváre. Hydratačné a ochranné programy takejto terapie sú dnes účinné a veľmi žiadané. Ak je stav kože nie je tak dôležité, ako hľadať lekársku pomoc, môžete použiť domáce opravné prostriedky, ktoré môžu zlepšiť stav suchej kože.

Ako zlepšiť stav citlivej pokožky? Na salóne a ľudových metódach.

Recepty na domáce výrobky pre suchú pokožku

Domáce kozmetika pre suchú pokožku nie je obmedzená na masky a krémy. Pre to, musíte starostlivo vybrať a pena (alebo gél) na umývanie, a drhnúť, a tonikum. Okrem toho by sa nemali čas od času používať počas aktívneho peelingu alebo zvýšenej citlivosti v mimosezóne. Pravidelnosť ich používania je zárukou, že vo veľmi blízkej budúcnosti budú bunky kože chýbať vzácnej vlhkosti a tvár bude čerstvá.

• Hot kompresia

Froté uterák zložený s prúžkom, ponorte sa do horúcej vody (aby koža mohla vydržať a nehorí), položte na tvár, kým sa tkanina úplne nevychladí. Tento postup zvyšuje prietok krvi, odstraňuje nečistoty z kože, uvoľňuje svaly. Môže sa konať každý druhý týždeň po relaxačnom kúpeli.

• Parný kúpeľ Harmanček

Tri polievkové lyžice farmaceutického harmančeka nalejeme tri litre vody, dusíme asi 15 minút, vyberieme z ohňa, položíme na stoličku alebo nízky stôl, ohneme sa nad hrncom, zakryjeme hlavu uterákom. Musíte vydržať asi 10 minút, keď sa vývar ochladzuje, mali by ste znížiť tvár nižšie a nižšie. Potom sa umyte studenou vodou a utrite pokožku hydratačným krémom.

Jedna polievková lyžica ovsených vločiek zalejeme 50 ml horúceho mlieka s vysokým obsahom tuku. Trvajte na 10 minútach. Naneste na tvár po dobu 15 minút, opláchnite studenou vodou. Maska zriedka spôsobuje alergie. Môžete to urobiť dvakrát týždenne počas jedného mesiaca.

Čistenie nečistôt a odlupovanie odumretých buniek je dôležitým krokom v starostlivosti o suchú pokožku. Nemôžete ho zbaviť peelingu pomocou jemných krovín, ktoré jemne a veľmi jemne čistia. Raz týždenne pre tento postup bude dosť dosť. Hniesť vidličkou dužinu zrelej, bez čiernosti banánov, pridať cukor (3 polievkové lyžice), med (lyžičku) a vanilkový extrakt. Kefa sa aplikuje na kožu ľahkými kruhovými pohybmi, niekoľko minút sa tvár masíruje a potom sa zmes premyje studenou vodou.

Tonika pre suchú pokožku by mala poskytovať jej čistenie a hydratáciu. Pred nanesením krému s petržlenovou vňaťou môžete utrieť tvár. Je veľmi ľahké, aby sa: nakrájame 200 gramov zelených, nalejeme liter vody, varíme, chladíme, kmeň. Skladuje sa v chladničke a je schopný dodať osobe neuveriteľnú sviežosť, čo eliminuje pocit tesnosti. Mliečne tonikum pre suchú pokožku je tiež menej účinné. Stačí dvakrát denne utrieť tvár chladným mliekom.

Krém sa zvyčajne aplikuje po zvlhčujúcom toniku. Ak dávate prednosť obchodným produktom, vyberte si produkt, ktorý obsahuje lipozómy, nanosféry, ceramidy, kyselinu linolovú, kyselinu gama-linolovú. Môžete tiež pripraviť domáci krém, ktorý bude rovnako účinný pri starostlivosti o suchú pokožku.

Jedna polievková lyžica farmaceutického harmančeka zalejeme vriacou vodou (250 ml), prikryjeme, ochladíme, napneme. Pridajte dve polievkové lyžice výsledného infúzie malého rastlinného glycerínu (o niečo menej ako lyžička). Roztopte jednu polievkovú lyžicu masla alebo margarínu, zmiešajte s jednou čajovou lyžičkou ricínového oleja, pridajte geránový éterický olej (nie viac ako tri kvapky). Zmiešajte všetky ingrediencie, porazte mixérom, dajte do nádoby a dajte do chladničky. Zvlhčujúcu zmes môžete uchovávať päť dní. Ak k tomu pridáte čajovú lyžičku gáforového oleja, životnosť sa zvýši o niekoľko dní.

Všetky tieto rady odporúčaní vyvinuté kozmetológmi musia byť použité na zachovanie mladosti, sviežosti a krásy suchej pokožky. Plná starostlivosť, zdravý životný štýl, pravidelné kozmetické procedúry doma av salónoch vám umožnia zabezpečiť, aby si nikto neuvedomil, že váš typ pleti je suchý. Metódy zvlhčovania a ochrany sú k dispozícii pre každú krásu dnes, a musia byť uvedené do praxe od útleho veku. Ani čas ani agresívne faktory nebudú dominovať kráse vašej vždy čerstvej a mladej tváre.

Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku

Každá koža vyžaduje pozornú starostlivosť, ale suchú - obzvlášť. Vysvetlite prečo. Zvýšená suchosť pokožky je sprevádzaná mnohými nepríjemnými javmi: deskvamácia, skoré vrásky, drsnosť. Nie vždy sú spôsobené nedostatočnou starostlivosťou. Fenomény môžu byť spojené s niektorými patológiami alebo inými príčinami, ktoré by mali byť odstránené tak, aby pokožka opäť svietila krásou a sviežosťou. Ak necháte epidermu príliš vyschnúť, je to neprijateľné!

Mechanizmus zadržiavania vlhkosti

Na povrchu kože je stratum corneum. Jeho vlhkosť je zabezpečená bunkovými štruktúrami a lipidmi nachádzajúcimi sa medzi nimi, ktoré vykonávajú niekoľko funkcií:

• pôsobia ako väzbové činidlo pre post-bunkové štruktúry;
• zabrániť strate vlhkosti;
• regulujú rýchlosť odlupovania a obnovy kože;
• vďaka antimikrobiálnemu pôsobeniu vykonávajú ochrannú úlohu na povrchu epidermy.

V normálnej koži existuje určitá rovnováha medzi obsahom vody v stratum corneum a okolitom ovzduší, ak je narušená, objaví sa suchá koža tváre alebo naopak mastná pokožka.

K zachovaniu vlhkosti prispieva aj emulzný film voda-lipid, ktorý sa tvorí na povrchu epidermy. Je tvorený sekrétmi potných a mazových žliaz a medzibunkových lipidov. Emulzia môže mať rozdielny pomer zložiek. Záleží na vonkajších podmienkach a intenzite žliaz.

Mechanizmus suchosti a odlupovania kože je určený nasledujúcimi faktormi:

• nedostatok vlhkosti v stratum corneum;
• príliš častá zmena povrchovej vrstvy buniek;
• porušenie ochranných vlastností pokožky.

dôvody

Stav kože ovplyvňuje mnoho faktorov. Každá z nich môže mať negatívne dôsledky. Niekedy môže byť vzhľad suchej pokožky tváre a príčiny spôsobujúce tento jav odstránený výberom produktov s najlepšou starostlivosťou.

Ale niekedy sú spojené so závažným ochorením vyžadujúcim kvalifikovanú liečbu.

Najčastejšie príčiny suchej kože sú:

• nedostatok mazových žliaz alebo ich dysfunkcia;
• hormonálne zmeny vyskytujúce sa v tele z akéhokoľvek dôvodu;
• poruchy spôsobené geneticky determinovanou predispozíciou;
• zníženie úrovne vlhkosti rohovky so stúpajúcim vekom;
• ťažké ochorenia tráviaceho traktu alebo diabetes mellitus, ktoré sú sprevádzané nielen suchou kožou, ale aj inými príznakmi;
• hlboké čistenie pokožky, ak sa vykonáva príliš často;
• avitaminóza, ktorá zvyčajne začína na konci dlhej a studenej zimy;
• časté používanie horúcej alebo nízkej kvality vody, ako aj agresívne čistiace prostriedky pri praní;
• príliš suchý vzduch v dome, najmä v zime, počas vykurovacieho obdobia;
• dlhý pobyt na slnku alebo mrazu bez ochranného krému;
• nekvalitné alebo nesprávne vybrané produkty starostlivosti o pleť;
• nedostatočné využívanie čistej vody;
• zlá výživa.

Ak nerozumiete príčinám tvorby suchej pokožky na tvári, potom, čo robiť, by mal lekár oznámiť, ak sú ďalšie príznaky lúpanie a svrbenie. Môžu indikovať akékoľvek kožné ochorenia.

Pravidlá starostlivosti

Odstránenie príčin kožných problémov, zároveň by mala poskytovať kompetentnú a pravidelnú starostlivosť, ktorá vyžaduje dodržiavanie viacerých podmienok.

• Je potrebné zmeniť pravidlá prania. V dopoludňajších hodinách voda zmyje všetok tuk uvoľnený z mazových žliaz počas noci a zbavuje pokožku ochrannej bariéry, ktorú potrebuje počas dňa. Preto je potrebné postup dôkladného prania lepšie preniesť na večer.
• Suchá tvár by sa mala umyť vodou pri izbovej teplote a vaňu alebo sprchu nechať v teple.
• Kvalita vody je dôležitá. Je potrebné variť a ochladiť alebo použiť filtrované, rozmrazené alebo usadené.
• Na umývanie môžete použiť iba zvlhčujúci gél alebo penu. Akékoľvek mydlo by malo byť vylúčené.
• Neutierajte mokrý tvár uterákom, je lepšie nechať ho vyschnúť alebo jemne osušiť mäkkou handričkou.
• Veľmi suchá pokožka vyžaduje obzvlášť starostlivý výber kozmetických prípravkov. Ak takéto výrobky nevyrábate z prírodných produktov, je lepšie si kúpiť kozmetiku známych výrobcov a najlepšie jednu sériu s poznámkou o jej použití pre suchú pokožku. Je potrebné opustiť gély a pleťové vody obsahujúce alkohol. Má sušiaci účinok na pokožku.
• Opatrne musíte vyzdvihnúť dekoratívnu kozmetiku. Krémy aj prášky musia mať zvlhčujúce vlastnosti a obsahovať ochranné filtre.
• Je dôležité a ako odstrániť make-up - môže byť odstránený len so špeciálnym, určeným pre tento kozmetický výrobok. Nenechávajte tonálne make-up na tvár v noci.
• Je dôležité kompenzovať nedostatok vody v tele. Pitie veľkého množstva tekutín každý deň nielen zvýši vlhkosť pokožky, ale odstráni aj metabolické produkty a toxíny. To pomôže očistiť pokožku a dodá jej svieži a zdravý vzhľad. Za deň sa odporúča konzumovať až dva litre vody.
• Vyvážená výživa je dôležitou súčasťou boja proti suchej pokožke. Nárast stravy v ovocí a zelenine prispieva k:
• včasné očistenie čriev a rýchle odstránenie toxínov z tela;
• získanie tela vitamínov a živín podieľajúcich sa na zlepšovaní pokožky.
• Je potrebné monitorovať úroveň vlhkosti doma iv práci. Ak je vzduch v miestnosti príliš suchý, mali by ste do neho nainštalovať zvlhčovač a miestnosť tiež pravidelne vetrať.
• Neodporúča sa nadmerné potenie, takže by ste mali myslieť na výber športu. Negatívne pôsobia aj bazény s chlórovanou vodou: pred kúpaním je lepšie aplikovať na pokožku bohatý krém.

Vzhľadom k tomu, ako sa zbaviť suchej kože na tvári je pomerne ťažké, musíte naladiť na dlhú a systematickú starostlivosť v súlade so všetkými uvedenými odporúčaniami.

Kozmetické postupy

Ak je pozorovaná suchá pokožka tváre, liečba by mala zahŕňať nielen masky a krémy, ale aj účinné kozmetické postupy. Mnohé z nich možno vykonať doma.

• Teplý obklad zlepšuje prekrvenie kapilár, rozširuje a čistí póry, odstraňuje keratínovú vrstvu a prach z povrchu kože, zabraňuje odparovaniu vlhkosti a tiež podporuje svalovú relaxáciu. Držať ho môžete navlhčiť uterák zložený v páse s horúcou vodou a dať ho na tvár asi 20 minút.Jeho teplota by mala byť prijateľná pre tvár. Táto liečba je obzvlášť užitočná po relaxačnom bylinnom kúpeli.
• Suchá pokožka na tvári sa dobre hodí na čistenie parným kúpeľom. Procedúra ho naplní množstvom užitočných látok z bylinného odvaru, posilní prietok krvi. Infúzia môže byť vyrobená z harmančeka, ktorý je známy pre svoje protizápalové vlastnosti.

Esenciálne a rastlinné oleje

Esenciálne oleje, ktoré sa dlhodobo používajú na tieto účely, sú vynikajúcim prostriedkom starostlivosti o suchú pokožku. Posilnením bunkových membrán stimulujú výmenné reakcie, zvyšujú prietok krvi a tým zlepšujú výživu buniek. Zvlhčujú pokožku, zároveň ju saturujú vitamínmi. Ich koncentrácia je taká vysoká, že stačí pridať niekoľko kvapiek do fondov na suchú pokožku. Dobrým základom pre éterické oleje sú rastlinné oleje lisované za studena, ktoré sa veľmi rýchlo vstrebávajú do pokožky.

Na tento účel je zvlášť vhodný olivový olej. Esenciálne mastné kyseliny, ktoré obsahuje, tvoria tenký film, ktorý obklopuje pokožku a zachováva v nej vlhkosť. A účinok antioxidantov stimuluje produkciu kolagénu, čo zvyšuje jeho elasticitu.

Olivový olej je univerzálny prostriedok, ktorý možno aplikovať na všetky typy pokožky v kombinácii s rôznymi prísadami, ale je obzvlášť užitočný pre suché. Používa sa vo forme obkladov, pripravujú sa masky. Olej dokonca môžete len utrieť kožu, trochu teplý. Všetky tieto postupy sa najlepšie vykonávajú v noci.

masky

Arzenál kozmetických prostriedkov je skvelý a každá žena si môže vybrať, ako sa vyrovnať so suchou tvárou a čo robiť so skorými vráskami. Výborne zvlhčujú pokožku rôznymi maskami. Obnovujú elasticitu a spomaľujú proces starnutia pravidelným používaním. Ľahko sa pripravujú doma, s použitím tých prírodných produktov, ktoré sa vždy nachádzajú v kuchyni. Ďalšou výhodou je absencia chemických prísad.

• Horčičný prášok zmiešaný s olivovým olejom dokonale hydratuje pokožku a stimuluje krvný prietok kapilár. Prúd krvi prispieva k obohacovaniu povrchovej vrstvy kyslíka a užitočných stopových prvkov.
• Maska má vynikajúci hydratačný účinok a je vyrobená zo strúhaného jablka na báze olivového oleja. Po niekoľkých ošetreniach sa pokožka stáva sviežou a zamatovou.
• Ovesné vločky pomáhajú pri peelingu. Mali by byť naliate teplou vodou, a med a niektoré glycerín by mali byť pridané k napučanej hmotnosti. Vyživuje a regeneruje pokožku.
• Vynikajúci hydratačný a omladzujúci účinok sa vyznačuje maskou uhorky. To môže byť pripravený na základe ťažkého krému, a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy bude mäkké a pružné.

Dnes existujú rôzne metódy hydratácie, ochrany a starostlivosti o tvár. Len na túžbe a schopnostiach závisí od toho, čo robiť a ak je koža suchá, ako ju zvlhčiť. A domáca starostlivosť je k dispozícii všetkým, stačí sa riadiť receptami a dodržiavať pravidelnosť. Potom bude pokožka vždy hladká a dobre upravená.